待解决

一周岁宝宝营养食谱谁有呢？怎样帮一岁的宝宝合理的安排饮食呢？麻烦推荐下啦

2 |妈妈网_vxmhof|2013-12-31 14:18

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其他答案

可以买个宝宝辅食书，上面就有一岁宝宝的样辅食的。

妈妈网_s3qbms|2014-01-10 评论

这个时候基本上可以正常吃饭了吧。

smile释然|2014-01-05 评论

我家宝宝这个时候就吃些粥而已

妈妈网_fqpsb2|2013-12-31 评论

一、香椿芽拌豆腐：　　选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；　　把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。　　此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。　　二、虾皮紫菜蛋汤：　　虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。　　用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。　　此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益