孕妇便秘食疗的方子是什么？回头我让朋友准备去。

很多的，比如多喝些粥，多喝些汤，多吃些水果和蔬菜等等，孕妇是很容易发生便秘的，这主要是由于膨大的子宫压迫直肠引起的，不用过于担心，是比较正常的生理反应，但也要抓紧时间改善。可喝一些饮泰思通调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。最难得的是它是纯天然植物成分，无任何毒副作用，安全有效，最适用于孕产妇了，您可以放心购买，相信它会让您很快就恢复健康的！

  您好，孕期便秘可以喝点三孩低聚果糖的益生菌，孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。

  这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。

其实很简单的呢，就是多喝水， 多吃蔬菜和水果，饮食上面相对清淡调理吧。