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宝妈们产后怎样减肥，生完宝宝后身材严重走形，请问各位宝妈都是怎样减肥？

2 |妈妈网_138kwx|2015-04-02 21:19

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减肥药最好不好吃，不给孩子喟奶了可以少吃主食多吃粗粮和蔬菜。我是三个月开始上班，晚上自己带孩子，自然就瘦了。注意饮食多运动比吃任何减肥药都好还没有负作用
妈妈网_8065c|2015-04-12 评论
你好，其实母乳喂养本身就减肥，如果是自己看孩子就更减肥了，这就是相当于运动了，宝妈不要着急，慢慢会瘦下来的
妈妈网_pbw661|2015-04-02 评论
宝妈你好，产后一个星期内就应该绑上束腹带了，平时饮食要清淡，多运动，身材慢慢会恢复的
梦幻紫兰麻麻|2015-04-02 评论
当然要运动减肥了，做一做瑜伽，爬一爬楼梯，都可以的。
妈妈网_j3l8p6|2015-04-02 评论
产后要给宝宝喂母乳，这样身材的恢复会更好的，可以配合适量的针对性的运动，每天坚持，在饮食上面合理的饮食，不要暴饮暴食。
妈妈网_p54dt|2015-04-02 评论
可以看身体状况吧，运动减肥比较好的，也不会影响哺乳期的。
妈妈网_zk51ro|2015-04-02 评论

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