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母乳期吃什么对宝宝好?请教有经验的妈妈帮我回答一下,谢谢。

2 |妈妈网_damxa|2015-12-05 12:02

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多喝汤的哦,多喝汤奶水会更多的哦,不要吃辛辣刺激的
宝妈饮食要清淡,忌太咸或者太油腻的食物,要多喝汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,这样既有营养又下奶,宝妈可以试试看

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