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妈妈脾胃不好,老积食怎么调理?

2 |妈妈网_landhh|2024-02-26 08:08

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脾胃不好的话,可以在医生的指导下吃药物来调理,酒可以改善,经常注意饮食。
可以每天适量运动,比如散步或做一些简单的运动,有助于促进肠道蠕动哦。
可以多吃一些含纤维的食物,比如蔬菜水果,有助于消化哦。
可以试试每天喝一杯温水,有助于排便顺畅哦。

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