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哺乳期吃什么增强抵抗力?

2 |我是沫子呀|2024-03-21 20:57

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这个的话你只要注意营养均衡,然后多休息就可以了,如果抵抗力不好的话可以吃一点复合维生素
安利美好蕴育乳母营养包,它里面有丰富的α-亚麻酸,共包含27种营养素,能促进乳汁分泌,坚持口服一段时间还可以提高乳汁的质量,同时可以提高产妇的免疫力能提高产妇抵抗力。
喝点牛奶和豆制品,骨头结实,跟宝宝玩没问题。
吃点多种水果蔬菜,开心宝贝贼能吃,对身体好。

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