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如何提高精子质量

2 |xi小喜子|2024-03-24 12:07

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少喝酒少抽烟,保持生活规律,对精子质量影响也挺大的。希望有帮助!
记得多运动,保持身体健康,对提高精子质量很有帮助呢。
多吃坚果、鸡蛋和鱼类,这些食物有助于提高精子质量哦。

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