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月子里究竟吃几顿饭????我一天只吃三顿饭被娘家妈妈数落一翻!

2 |1314小羊羔|2024-03-25 21:34

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其他答案
我们这个时候一定要自己少吃多餐,坐月子期间一定要自己注意调整一下身体就可以。
这个是吃的有点少的呢,这个一般月子里 都是吃五餐左右的呢。。
我正常三餐有时候还两餐呢
我吃五六顿,少吃多餐
吃四五顿,坐月子期间喂奶就容易饿,要吃饱点
你饿了就吃,饿了就吃,我也是三顿饭有的时候也是没到饭点就饿了
多吃清淡易消化的食物,别太油腻辛辣。
听身体需求,饿了就吃,不饿就别硬塞。
月子里吃饭不是为了撑,适量就好,别勉强。

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