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产后容易生气发脾气,怎么稳定情绪?

2 |辄气质|2024-04-28 19:44

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产后宝妈身体激素分泌水平回落,因此就容易有情绪烦躁的现象了、要注意自我调节的了。
有些人就是这个阶段休息不好的,还需要考虑,就是多吃点鲈鱼比较好的。
容易生气、发脾气可能是由于产后体内雌激素和孕酮水平急剧下降,体内激素水平的突然变化,导致脾气暴躁和易怒。可以吃美好蕴育乳母营养包,它可以稳定产妇情绪。我产后经常暴躁,吃了一段时间这个产品,情绪稳定很多了。

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