鲤鱼

鲤鱼是一道常见的食材,其可以做成红烧鲤鱼,清炖鲤鱼,糖醋鲤鱼和鲤鱼汤等。这些美味的鲤鱼佳肴常常会现身在逢年过节的餐桌上,因其寓意是年年有余,而年年有余的寓意也成了人们对未来的美好祝愿。鲤鱼的做法大全,快来学一学吧,在全家人面前露一手。

清蒸鲤鱼好吃吗

清蒸鲤鱼在如今看来也称得上是一道家常菜了,如今人们讲究营养均衡,除开平常常吃的禽肉类之外,还要多吃鱼,才够聪明哈!相信大家都知道鲤鱼有比较重的腥味,那么清蒸鲤鱼好吃吗?

很多小伙伴对吃鱼都不太感兴趣,为嘛?很多时候都只有一个原因——那就是腥味太重了!其实清蒸鲤鱼做好了,腥味可是会大大地减少的,并且经过清蒸的鲤鱼,保持了鱼的最大鲜味,从蒸完打开盖子的那一刹那,就能闻到浓浓的鲜香。

鱼肉轻松地从中间鱼骨上脱离,入口即溶的感觉实在很美妙,而且清蒸鲤鱼的营养价值非常丰富,不仅富含蛋白质,其不饱和脂肪酸也非常丰富!

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鲤鱼的营养价值

在中国鲤鱼可是流传最广的吉祥物,逢年过节,餐桌上都少不了它,取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意,增添喜庆气氛。喜爱它不仅因为鲤鱼的肉质鲜美,还因为鲤鱼的营养价值也是颇丰的呢。

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,是人体必须的脂肪酸,既有重要的生理作用。鲤鱼的钾含量较高,可防治低钾血症,增加肌肉强度,与中医的“脾主肌肉四肢”的健脾作用一致。并且鲤鱼眼睛明目的效果特别好。多吃鲤鱼还能降低胆固醇呢。

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酸菜鲤鱼的家常做法

初升人妻的你是否还在为不知道给自家男人做什么菜而烦恼呢?其实男人都是肉食类动物,无肉不欢,但是如果又不想给他摄入太多的脂肪,那么吃鱼就是不二之选。鱼的做法有很多,妈网百科就以酸菜鲤鱼为例,教大家怎么去制作一道美味的酸菜鲤鱼。人妻们,赶紧收藏起来吧!

主料:鲤鱼350克,酸白菜250克

辅料:鸡蛋清15克

调料:植物油40克,盐4克,味精3克,胡椒粉4克,料酒15克,泡椒25克,花椒10克,姜3克,大蒜(白皮)7克

1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃,剖腹,去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开成块,酸菜洗净后切段;

2、将锅置火上,放植物油烧热,下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入酸菜段煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮,撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥,再加入盐、胡椒粉备用;

3、将鱼肉斜刀片成鱼片,加入盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆;

4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅;

5、用另一锅入植物油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤内煮1至2分钟,待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆中即成。

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香辣鲤鱼的做法

说到鲤鱼,相信很多人都吃过,这是一种常见的淡水鱼,鱼肉味道鲜美,质地幼嫩,蛋白质含量可是非常丰富的哦,因此常吃鲤鱼有益身体健康。人类的智慧无穷,小小一条鲤鱼也能做出很多的花样,今天妈网百科就以香辣鲤鱼为例,教大家怎么去制作一道香辣可口的鲤鱼大餐,心动不如行动,感兴趣的你赶紧收藏起来吧。

主料::鲤鱼1条

辅料:五花肉1块、红椒1个、香菇2块、冬笋半根、胡萝卜适量、玉米适量、豌豆(煮)适量、青蒜2根

调料:色拉油适量、食盐少许、酱油适量、醋适量、姜半块、蒜5瓣、八角2个、花椒适量、豆瓣酱适量、白糖适量、细香葱1小把、胡椒粉适量

做法:

1、鲤鱼初加工后洗净,在鱼背颈部和尾部各切一刀,略微拍一拍从颈部取出鲤鱼的腥线;

2、将鲤鱼两面各划数刀,以盐、胡椒粉、料酒腌入味;

3、红椒切丁,五花肉切丁,香菇切丁,冬笋切丁,香葱切末,蒜切末,姜切片、郫县豆瓣酱剁碎;

4、锅烧热放入油、待油温5成热将鲤鱼沥净水分放入不要着急翻面,直至煎至两面金黄,捞出控油;

5、另做锅烧热锅内放少许油煸香葱、姜、蒜,再放入花椒、大料,肉丁煸炒;

6、出香味后倒入郫县辣椒酱煸炒出红油和香味;

7、倒入冬笋丁略微翻炒,放入煎好的鲤鱼,烹入料酒、醋、酱油少许,倒入开水炖;

8、锅开后转小火加入白糖、盐调味不断用勺子往鱼身上淋汁,然后改小火炖10分钟翻面在烧10分钟;

9、撒入蔬菜粒改大火收汁,为了保持鱼身完整鲜嫩可以先捞出鱼放入盘中;

10、锅里的汁可以大火收干也可以用水淀粉勾芡收汁淋包尾热油浇在炖好的鱼上撒上青蒜末即可。

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清炖鲤鱼的做法

做肉类的时候多数爆炒就OK了,又香又省事儿,那么做起鱼来,可不能爆炒哦!我们对鱼的口感要求,大多在一个字:鲜。所以我们今天选择了清炖的方法来烹调鲤鱼。

主料:鲤鱼1000克

辅料:冬笋50克,火腿50克

调料:食盐10克,葱20克,姜20克,料酒20克,猪油(板油)5克

做法:

1、先将鲤鱼宰杀后,刮掉鱼鳞和去掉鱼鳃,取出内脏清洗干净。

2、冬笋洗净后切成片备用;火腿切成厚薄适中的片。

3、准备一个稍大的锅,放入鲤鱼,随后加入冬笋片、火腿片、食盐、葱花、姜丝以及料酒,抓均匀,戴上一次性手套将调料抓均匀,往鱼的身上涂抹,静置15分钟。

4、然后就上炉开始炖,先开大火煮开后,然后调成小火炖30分钟左右,最后浇上少许的猪油,就可以了。

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红烧鲤鱼的做法

鲤鱼本来的形态就比较可爱,两侧肉多多的,吃起来非常嫩滑,很多酒家都有那么一两道招牌菜,其中红烧鲤鱼可是很多食客都非常喜欢的一道主菜,下面我们就来学习红烧鲤鱼的做法吧!

主料:鲤鱼1条

调料:葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙

做法:

1、鲤鱼处理后划刀,在上面撒盐,腌制30-45分钟,期间要翻动按摩,涂抹均匀食盐。

2、葱切细丝做装饰,粗丝下锅;姜蒜以及红辣椒都切成片。

3、准备煎锅,热锅后放入一勺油,放入腌制好的鲤鱼,煎到两面都金黄色。

4、热炒锅放半勺油,烧热后放入粗的葱丝、姜片、蒜片爆香。

5、加入1勺醋和白酒以及足够的清水,倒入生抽,开大火烧开,之后用中火炖5分钟。

6、此时放入煎好的鲤鱼,再一次烧开之后,盖上盖子用小火等10分钟。

7、用淀粉和水勾芡,倒入炒锅里面,调成中火烧开。

8、用锅铲轻轻将鱼翻身,期间不断地往鱼的身上浇汤汁,这样可以让鱼更加入味。

9、等到汤汁收到1/3的时候,就可以关火了。将鱼装盘,上面撒上细的葱丝。

10、在上面浇上一部分的汤汁,放入香菜和红辣椒,最后再淋上剩余的汤汁。

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清蒸鲤鱼的做法

清蒸鲤鱼这道有着悠久传统的名菜,一直到今天,吃过它的人无一不竖起大拇指,经过隔水清蒸的鲤鱼,鱼肉细腻,入口即溶的口感和诱人的鱼香,别说太多了,赶紧来动手做吧!

主料:鲤鱼一条,姜和青椒、蒜头各适量

辅料:酱油1匙,香菜2根

做法:

1、挑选一尾鲜活的鲤鱼,拍晕它,刮除鱼鳞和去除鱼鳃,接着开膛破肚(好吧,有点惊悚片的节奏)去除内脏,清洗干净沥水备用。

2、姜切成细丝;青椒切成丝条状;蒜头剁成蒜蓉。

3、准备一个可以放下完整鲤鱼的盘子(估计没有人会将鱼砍成两半来蒸吧……),将盘放到蒸锅上面,隔水蒸13-15分钟的时候,打开盖子,用工具将盘子拿出,会发现盘子上有很多水,就将这些水倒掉。

4、准备炒锅,热油,倒入酱油和蒜蓉爆香,加入姜丝和青椒丝,翻炒均匀后,做成酱汁。

5、往鱼的身上倒入酱汁,用香菜作为装饰,这就可以上菜了!

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清炖鲤鱼汤的做法

鲤鱼里面富含优质的蛋白质,是一般的禽肉类无法比拟的,特别是鲤鱼富含维生素A和维生素D以及多种人体需要的氨基酸。在养生为王的今天,人们怎么能错过学会清炖鲤鱼汤的做法呢!

准备材料:新鲜鲤鱼一条(650克左右)、清水豆腐250克、花生油、料酒、盐少许。

做法:

1、鲤鱼刮鱼鳞去鱼鳃和内脏,处理干净后清洗,沥干水分。(这个步骤自己实在下不了手的话,还是叫鱼店的老板帮忙吧!)

2、清水豆腐切成块状,厚厚的长方形最好。

3、准备一个铁锅,洗干净(要无油),开火烧红锅后,倒入油,烧热。

4、加入沥干水的鲤鱼,手提鱼尾巴慢慢放入,避免油花四溅。煎到一面金黄后才翻面煎,直到两面金黄。

5、等到鲤鱼煎好之后,就往锅里面加入清水适量,淹没鱼的2/3就可以了。

6、用大火烧开后,将表面浮着的白色泡沫撇掉,然后放入切好的豆腐块,倒入料酒和食盐进行调味,慢慢炖1小时即可。

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大鲤鱼的做法

大鲤鱼的做法有许多,其中红烧和糖醋是最受人们欢迎的,今天为大家介绍一种常见的大鲤鱼的做法,让大家轻轻松松在家DIY出五星级的大鲤鱼美味!

红烧大鲤鱼

食材:大鲤鱼、葱片、姜片、蒜片、盐、料酒、味精、胡椒粉、白糖、酱油、醋、青蒜丝、香油。

做法:

1、先将鲤鱼洗净后两面打一字花刀,用盐、料酒、胡椒粉打底味,碗内加盐、味精、胡椒粉、白糖、酱油、醋、葱片、姜片、蒜片兑成碗汁待用;

2、炒锅上火,加入适量油,烧至8成热时将鱼放入炸至金黄定型后取出;

3、原锅留少许油,将炸好的鱼放入锅内,然后烹入碗汁,再加适量的水;

4、烧开后转中火烧至鱼入味儿后将鱼起入盘中,原汤上大火少开;

5、待汤汁浓稠后碰少许醋点香油浇在鱼身上即可,上桌时撒青蒜丝即可!

妈网百科叨叨叨:鲤鱼背长有两条白筋,如果不抽出,烹制后会有一种腥酸味,这样会影响食用的口感哦。

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大鲤鱼怎么做好吃

说到吃鱼,可能很多人都会想到红烧。对红烧鱼是非常出名的,红烧鲤鱼也是一道非常受欢迎的做法。但是在大鲤鱼的做法当中,糖醋鲤鱼才是最为火爆的呢。想知道大鲤鱼怎么做好吃?妈网百科为您详细介绍糖醋鲤鱼的做法!

糖醋大鲤鱼

食材:大鲤鱼1000克。 姜10克、葱15克、蒜末10克、精盐5克、酱油10克、白糖40克、醋40克、清汤150克、湿淀粉60克、花生油100克。

做法:

1、准备好上述食材;

2、将鲤鱼鳍鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃洗净,每隔25厘米,先直剖1.5厘米深再斜剖2.5厘米深成刀花;

3、然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口稍腌,再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉;

4、炒锅放花生油。中火烧至七成热时,手提鱼尾放入锅内,使刀口张开;

5、用锅铲将鱼托住以免粘锅底,入油炸2分钟,将鱼推锅边,鱼身即成方形;

6、再将鱼背朝下炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至呈金黄色时,捞出摆在盘内;

7、炒锅内留少量油,中火烧至六成热时,放入葱、姜、蒜末、精盐、酱油、加清汤、白糖、旺火烧沸后,放湿淀粉搅匀;

8、烹入醋即成糖醋汁,迅速浇到鱼身上即可!

妈网百科叨叨叨:糖醋大鲤鱼的的醋汁也是有讲究的,一般是料酒1汤勺、酱油2汤勺、糖3汤勺、醋4汤勺、清水5汤勺番茄酱1汤勺 。这个量是250克食材的配比,可根据食材的量自己调糖醋汁哦。

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糖醋鲤鱼是哪个地方的菜

吃鱼有益身体健康,这已经成为各国营养专家的共识,并且也得到了众多研究者的支持。在众多鱼当中,鲤鱼当属常食鱼类之一。说到吃鲤鱼,那就不得不提一下糖醋鲤鱼,如今的糖醋鲤鱼已经成为宴席上必不可少的一道美味佳肴,不仅自家人可以品尝到它的美味,还能用来接待国外贵宾。那么问题来了,对于这个大家常吃的糖醋鲤鱼,你们可知道它属于哪个地方的菜?广东?上海?海南?不要再瞎猜了,想知道谜底的话就要认真往下阅读了哦。

问:糖醋鲤鱼是哪个地方的菜?

答:糖醋鲤鱼是山东鲁菜中的经典之作,据《济南府志》上早有"黄河之鲤,南阳之蟹,且入食谱"的记载。因济南北临黄河,黄河鲤鱼的肉质十分肥嫩鲜美,且金鳞赤尾,形态也可爱,是宴会上少不了的佳肴。糖醋鲤鱼是山东的一道经典名菜,说到它的做法,在开封已有悠久的历史,活鲤鱼处理干净后先经过油炸,再裹上醋溜糖汁制成的,酸甜爽口,让人食欲大开。

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糖醋鲤鱼的做法

糖醋鲤鱼,相信很多人都吃过,它既可以进入高档星级酒店,也能走进平常街边大排档,那酸酸甜甜的口味,仅仅是闻一口就已经是食欲大振了。什么?不晓得怎么制作糖醋鲤鱼?莫心急,妈网百科马上为大家奉上糖醋鲤鱼的做法,吃货们还不赶紧收藏起来!

材料:鲤鱼、葱、姜、蒜、生抽、糖、醋、料酒、番茄酱、盐、淀粉、面粉

步骤:

1、鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面个2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、生抽和少许盐略腌;

2、将生抽、糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用;

3、淀粉、面粉调成糊、均匀抹在腌好的鱼上;

4、油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内;

5、待鱼炸至金黄色,捞出控油放入盘中待用;

6、炒锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,再倒入调好的汁,加少许湿淀粉收浓起锅浇在鱼身上即可。

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红烧鲤鱼块的做法

相信很多小伙伴都难以抵挡得住鲤鱼的美味,那嫩滑的鱼肉,真的是好吃得停不下嘴啊!鲤鱼的做法有很多,妈网百科要给大家介绍的是红烧鲤鱼块。作为一道名菜,鲤鱼经过红烧之后,外表呈金黄色的同时,鱼肉非常鲜嫩,汁液浓稠味美,吃起来美味倍儿棒哟!看到这里吃货们是不是没办法淡定了呢?想知道怎么红烧鲤鱼块怎么烹饪,那就赶紧过来围观吧。

主料:鲤鱼(适量)

调料:大葱(适量)、生抽(适量)、蒜(适量)、蚝油(适量)、姜粉(适量)、椒粉(适量)、白酒(适量)、白醋(适量)、桂花香醋(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)、干淀粉(适量)

做法:

1、鲤鱼洗净,在鱼头下方划开一刀,隐约找到一条类似线头一样的白色线,这就是所谓的腥线,轻轻一拉很容易就出来了,另一边同样也是。

2、将鲤鱼切块,不要太大,加入葱丝,少许生姜粉,花椒粉,白酒、白醋腌制一小时左右。

3、取一碗,倒入适量生抽,两大滴蚝油,一勺桂花香醋,一勺白糖,适量盐和鸡精调成料汁。

4、底锅烧热,入少许油,将鱼块粘匀干淀粉。

5、入锅煎,表面金黄酥脆,肉质熟透捞出。

6、油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱丝爆香。

7、倒入料汁烧开。

8、下入鱼块,轻轻翻动鱼块,使其全部裹上料汁,五分钟后即可盛出。

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鲤鱼汤

鲤鱼汤是一款家常汤品,制作简单。主要食材是鲤鱼,主要烹饪是炖。成品香味扑鼻,汤汁鲜美,有温阳化水,利尿消肿之功。

做法一:

主料:鲤鱼1尾,老姜80克,枸杞1大匙。

辅料:米酒2大匙,盐1小匙。

制作方法:

1、鲤鱼去鳃、肚,不去鳞,洗净,也可以买料理好的鲤鱼回来更省事。

2、姜去皮,洗净,切片。

3、锅烧热后加油,放进鲤鱼,两面稍煎,加入水600毫升、米酒、盐、枸杞和姜片,盖好锅盖以慢火煮1小时即成。

做法二:

准备材料:鲤鱼、冬瓜、食盐、葱、姜、料酒

制作过程:

1、鲤鱼去鳞、鳃、肠肚后,洗净擦干,下油锅煎至金黄,加四碗水及姜酒,用大火烧开,转小火慢炖至奶白色。

2、冬瓜去皮,切小块,等鱼汤变成奶白色后放入锅内,中火煮开,转小火慢煮。

3、葱、姜、放入汤中,加少许盐调味即可。

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清炖鲤鱼的营养价值

鲤鱼的营养价值

1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

鲤鱼的食用效果

鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经,有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。中医学认为,鲤鱼各部位均可入药。鲤鱼皮可治疗鱼梗;鲤鱼血可治疗口眼歪斜;鲤鱼汤可治疗小儿身疮;用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿,胎动不安有特别疗效。

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锦鲤鱼

锦鲤鱼最初只有红色一种,在明代就已经作为观赏鱼类普及开来。传入日本以后,经过长期的人工选育,已经发展到了100多个品种,颜色也不再只是单一的红色。

1、红白锦鲤

锦鲤体表底色为银白色,镶嵌有变幻的红色斑纹,在日本被认为是锦鲤的正宗。

2、大正三色锦鲤

锦鲤鱼体底色雪白,又浮现出绯红、乌黑两色斑纹。

3、写鲤

鱼体以黑色为底色,上面有三角形的或白或红或黄的斑纹。

4、昭和三色锦鲤

鱼体以黑色为底色,上有红、白花纹。

5、别光锦鲤

在白、红、黄的不同底色上,呈现黑斑纹。

6、浅黄锦鲤

背部呈深蓝色或淡蓝色,而鳞片的外缘呈白色,左或颊颚、腹部和各鳍基部呈红色。

7、衣锦鲤

是浅黄锦鲤和红白锦鲤或三色锦鲤杂交的后代。

8、黄金锦鲤

鱼体全身为金黄色。

9、光写锦鲤

写鲤与黄金鲤杂交而成的后代。

10、花纹皮光鲤

无鳞鲤形成两色以上花纹。

11、金银鳞锦鲤

通过不断杂交,鱼体全身有金色或银色鳞片,闪闪发光。

12、丹顶锦鲤

头部具有一块鲜艳圆形红斑,酷似丹顶鹤头顶上的红冠。

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红烧鲤鱼的营养价值

鲤鱼的营养价值很高,而且肉质鲜美,是一种比家禽家畜更优质的动物蛋白来源。

1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

3、鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。

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糖醋鲤鱼的营养价值

鲤鱼的营养价值很高,而且肉质鲜美,是一种比家禽家畜更优质的动物蛋白来源。

1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。

2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

3、鲤鱼食部每百克蛋白质17.6克,脂肪4.1克,维生素A25微克,核黄素0.09克,尼克酸2.7毫克,维生素总E1.27毫克,钾334毫克,镁33毫克,锌2.08毫克,硒15.38毫克。氨基酸含量完全。

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鲤鱼的做法大全

鲤鱼是一种常见的淡水鱼类,它营养丰富、肉质鲜美,而且有很多食疗作用。鲤鱼的做法大全,快来跟小编学一学吧。

1、红烧鲤鱼

材料:鲤鱼、葱、姜、蒜、干红椒、花椒、酱油、白糖、料酒、白醋、盐

步骤:

(1)葱、姜、蒜、干红椒、八角、花椒准备好。

(2)鲤鱼一条,去鳞、去内脏清洗干净。在头和尾部的位置各切一刀,两面相同,剔除鱼腥线,用手指甲捏住,往外抽动,去除醒线。

(3)在鱼身上划刀,两面相同,往鱼身上抹些盐和料酒,腌制一下。

开火,加热炒锅,放入油,油热后把鲤鱼放入,调到小火,煎至鱼身两面金黄色盛出。

(4)锅内放入葱姜蒜片、干红椒、八角和花椒爆香。

(5)放入白糖、炒到白糖溶化,烹入白醋、料酒、酱油炒开。加入清水,大火烧开。

(6)放入煎好的鱼,大火烧开后,转小火焖至15~20分钟,把汤汁收干,撒入一些葱丝即可。

2、鱼鳞冻

材料:鲤鱼、黄瓜、葱、姜、大蒜、辣椒油、盐、味精

步骤:

(1)用大拇指,将鱼鳞去除干净。取鱼鳞备用;

(2)鱼鳞放漏勺内,用清水冲洗干净;

(3)将洗净的鱼鳞沥去水。倒入干净的容器内;

(4)鱼鳞中放入姜片和葱段,以去除鱼鳞的土腥味;

(5)入少许味精,进行提鲜;

(6)放入少许食盐,进行调味;

(7)鱼鳞内加入清水,没过鱼鳞1cm即可,水太多的话,鱼鳞冻不易成型;

(8)放锅内,开锅后,中火蒸20分钟;

(9)蒸好后的鱼鳞,过滤;

(10)滤汁放凉后,盖上盖子,放冰箱冷藏2时以上,就可成鱼鳞冻了。鱼鳞冻用来做凉拌菜特别美味,很适合夏季;

(11)鱼鳞冻切成块状。黄瓜洗净切丝。蒜瓣剁碎。鱼鳞冻﹑黄瓜丝和蒜末放到一起,加入少许盐,调味。放入1勺辣椒油。拌匀,即可食用。

3、蒜爆鱼

材料:鲤鱼、干辣椒、花椒、盐、料酒、白糖、米醋、酱油

步骤:

(1)锅里放入鲤鱼,加入没过鱼的清水,再放上几片姜,这样更加的去腥提鲜;

(2)大火煮开后,再煮5分钟即可关火;

(3)煮鱼的时间可以准备配料,将大蒜瓣切成细碎粒状,干辣椒剪成长条状;

(4)将煮好的鲤鱼完整的捞出移到盘子中,然后浇上用盐、料酒、白糖、米醋、海鲜酱油调拌好的汁;

(5)最上面再均匀的撒上一层大蒜碎;

(6)锅内倒入稍多一点的油,热后放入花椒、干辣椒小火炒香;

(7)要炒的辣椒变成暗红色,让辣味和花椒的麻味尽情释放;

(8)然后趁热,轻且快速的泼在鱼上即可。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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