新晋人妻零厨艺？莫着急，妈网百科帮助你！或许过去你在家是大小姐，十指不沾阳春水，但是嫁做人妇之后就要懂得下厨持家了哦。你可以不懂得弄一桌满汉全席，但是给赚钱养家的他炖一锅美味的牛尾汤，给他滋补一下实不为过哦。牛尾汤具有很好的补肾功能，补肾功能杠杠的，人妻别羞射，他好，你也好，夜夜欢歌你懂的！那么牛尾汤怎么制作呢？别着急，妈网百科手把手教大家制作牛尾汤，人妻们赶紧收藏了吧！

主料：牛尾500g、山药250g、胡萝卜1根

辅料：盐适量、料酒适量

做法：

1、首先我们要把生牛尾用清水浸泡4个小时，去血水，这个过程要换水3到5次哦；

2、然后我们可以将牛尾放入煮锅，加入足量的清水和姜片；

3、倒入2汤匙的料酒；

4、等待大火煮开，撇去浮沫；

5、将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中；

6、盖上盖子大火烧开转小火褒30分钟关火；

7、将山药，胡萝卜去皮切滚刀块；

8、待高压锅能正常打开后加入山药和胡萝卜块小火煮30分钟；

9、加入适量的盐胡椒粉调味，就可以开动了哦。

清炖牛尾汤，保持了牛尾的原汁原味，只需要加入极简单的材料例如姜、葱就能带出牛尾的鲜美。一般炖30分钟左右，牛尾基本熟透了哦，炖1.5个小时左右基本上能起锅呢，最后加入胡椒粉调味就能愉快开吃了哦。清炖的牛尾可能味道鲜美，不过吃起来有些淡，牛尾可以蘸点用青芥、酱油以及醋调成的酱汁吃，酸爽味道根本停不下来！下面贴出清炖牛尾汤的做法，快来围观！

【清炖牛尾汤】

食材：牛尾、姜、葱。

调料：盐、料酒、胡椒粉。

步骤：

1、牛尾洗干净哦，泡在清水里一段时间，泡出血水。

2、将牛尾放入沸水锅里焯几分钟后捞起。

3、砂锅里倒入适量清水，放入牛尾、姜片炖煮，不要忘记滴入几滴料酒哦，大火煮开后转小火炖1.5个小时。

4、最后加入胡椒粉、盐调味，撒上葱花就可以开吃了哦。

可能不是所有人都爱番茄哦，挑食的筒子是时候捡起你的节操了！带给人喜感的番茄配上被认为是secondcurts的牛尾，也能碰撞出鲜香的火花哦。不喜欢牛尾和番茄的筒子靠边站！胃口不好的时候来一锅番茄牛尾汤真真合适，加几粒冰糖，味道变得酸酸甜甜的，熬成浓汤的话，汤汁还能直接捞饭吃，也是极好的。

不喜欢番茄的筒子难道不知道番茄的营养十分丰富嘛？有丰富的维生素C和各种营养元素哦，不爱吃就走宝了。下面贴出番茄牛尾汤的做法哦，给舌尖一个交代！

【番茄牛尾汤】

食材：牛尾500g、番茄2个、洋葱1个。

调料：黑胡椒、盐、青芥、酱油、醋。

步骤：

1、首先洗干净牛尾哦，放入清水中泡出血水，放在小碗里待用。

2、番茄洗干净哦，横竖两刀切成四份，继续每一份对半切开。

3、洋葱洗净，剥开或者是直接切圈圈。

4、将牛尾放入沸水中里焯几分钟后哦，捞起放入装有清水的砂锅里。

5、大火煮开后传小火炖2个小时，然后倒入番茄和洋葱，再炖30分钟。

6、最后放入盐和黑胡椒调味，单独盛出牛尾，加入酱油、青芥末以及醋调好酱汁，蘸吃就极滋味哦。

韩式牛尾汤，看起来像极了煮热的牛奶，十分的香浓，无论是孩子还是大人看见都会为之动容吧？看着乳白色的韩式牛尾汤，心情是否变得更加愉快了呢？就是牛尾的价格比较高哦，一斤牛尾价格可能去到120元左右呢，是普通上班族一天的收入哦，偶然任性煲一次喝喝吧。下面贴出韩式牛尾汤的做法哦，一步两步学起来！

【韩式牛尾汤】

食材：牛尾、蒜、葱、板栗、胡萝卜。

调料：胡椒粉、盐。

步骤：

1、牛尾洗净哦，可以放入清水里泡30分钟，期间记得换清水哦。

2、板栗弄掉壳，胡萝卜洗净后切块，葱切成葱花，蒜头拍扁或者切成蒜末。

3、将牛尾放入沸水锅里焯一段时间哦，然后捞起。

4、砂锅里倒入适量清水，放入牛尾、板栗、胡萝卜以及蒜头，大火煮开后转小火，炖到牛尾用筷子能戳穿就ok了。

5、最后加入胡椒粉、盐调味，撒上葱花后就可以美味开吃了哦。

白萝卜牛尾汤，营养丰富，汤的味道还很鲜美呢。在正式煲汤之前，需要将牛尾放入沸水锅中焯几分钟，然后捞起，再撒上一些黄酒去去腥味。白萝卜只需要简单的清洗，然后切大块就ok了哦。需要着手准备的材料也不要太多，小许料酒，适量的盐就足够了。

牛尾需要剁成段哦，最好先放入清水里泡6个小时，泡出血水，之后放入沸水中焯几分钟，煲出来的汤会比较鲜美呢。下面贴出做法，一步两步学起来！

【白萝卜牛尾汤】

食材：白萝卜2根，牛尾适量，料酒、盐小许。

步骤：

1、牛尾洗净后剁成段哦，放入清水中泡6个小时，中途要换清水的哦。

2、锅里加入冷水，烧开后放入牛尾焯几分钟，记得滴入料酒哦，5分钟左右捞起。

3、准备汤锅，倒入适量的清水，放入牛尾和切好的白萝卜块，滴入几滴料酒，大火烧开后转小火炖3个小时。

4、其实白萝卜可以在牛尾煲得差不过多的时候才放哦，白萝卜很容易煲碎哦。最后放入盐调味就ok了。

新妈妈身体还是比较虚脱的哦，不可以吃一些难消化的食物，炖牛尾汤喝的话也是最好喝点汤就ok了，牛尾不要吃太多。产妇牛尾汤其实做起来也不难，一般的食物新妈妈都是可以吃的，例如番茄、胡萝卜以及西兰花等，土豆最好暂时不要吃哦，淀粉含量较多，吃了比较难消化。

产妇牛尾汤，可以是什么都不加，直接炖牛尾炖1-2个小时，不过这样会比较油腻，加入一些番茄、胡萝卜都是可以的。下面贴出清炖牛尾汤的做法，新妈妈们可以尽情感受牛尾的鲜美滋味哦。

【清炖牛尾汤】

食材：牛尾、姜、葱、盐。

步骤：

1、首先将牛尾洗净哦，泡在清水里泡出血水。

2、锅中烧开水，倒入牛尾焯几分钟后捞起，主要是去掉一些油腻和膻味哦。

3、砂锅里倒入适量清水，放入牛尾、姜片炖煮，大火煮开后转小火炖1.5个小时。

4、最后加入盐调味，撒上葱花就可以开吃了哦。

新晋妈咪烦恼多，奶水不足怎么破？怀胎十月，终于解放了，看着宝宝在自己的怀中，相信妈咪们肯定是觉得过去的辛苦一切都值得！妈咪在生完宝宝后身体都是比较虚弱的，这个时候需要多喝一点汤水，一是要补身，二是要催乳，没有奶水给宝宝吸，那可不行啊！牛尾汤是一道非常具有良好滋补作用的汤品，不仅美味，听说还能下奶哦。那么这样的说法科学吗？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。

牛尾汤含有多种人体需要的氨基酸，牛尾汤的钙含量极高，所以常喝牛尾汤可以补钙，牛尾汤还能健脾胃，养气血，牛尾汤有催奶下奶的好处。不过不是所有新妈妈喝了都能下奶哦，其中的原因也是复杂，可能是个人体质不一样哦。没有奶水来的妈咪们可以试试别的汤水哦，例如鲫鱼汤、猪蹄汤或者是老母鸡汤，这些汤品都能够下奶催奶。

另外，喝牛尾汤下奶也不是那么的好，尤其是夏天，不适合喝牛尾汤呢，这是非常容易上火的呢，因此肝火虚盛的妈咪还是谨慎选择。

牛尾汤，开篇也提到能提高免疫力哦，而且适当吃一点牛尾就能补充一天所需要的锌含量哦，智商不够用的筒子可以扬眉吐气一番了。从前我们喝鸡汤能提高免疫力，感冒快点好，现在喝牛尾汤也能起到同样的作用哦，也是极好的。跟着妈网百科魔鬼的步伐齐齐看牛尾汤的功效与作用吧。

补锌提高免疫力。一小份牛尾就能满足人体一天所需锌的含量了呢，补锌不仅能让人变得机智，还能提高人体免疫力哦。经常感冒的筒子，或者每次感冒很久不见好转的筒子可以适当喝点牛尾汤哦，感冒好点快一点哦。

补气养血。牛尾汤听起来不是一道高大上的靓汤，不过牛尾汤却是西餐中经典的营养汤水哦。血气不足可以偶尔喝点牛尾汤的呢。牛尾中含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸，适量吃身体棒棒哒。

加入醋煲牛尾汤能补钙。牛尾骨含有较多的钙哦，不过一般的熬汤是汤里面的钙含量是比较低的，可以加入醋溶出更多的钙，或者是煲汤的时间久一点。

一根牛尾也是贵贵哒，一斤可能去到120元左右哦，要珍惜每一次家里煲牛尾汤的机会。之所以贵所以不能随便下锅煲熟就吃！煲惯汤的宝妈们可能对于煲牛尾汤也是有自己的心得体会，没有经验的宝妈记住紧贴妈网百科了哦，教你秒变巧媳妇煲出滋味牛尾汤！

牛尾汤味道鲜美，汤色乳白，不太油腻，基本上就是一锅合格的牛尾汤了呢。是怎么做到的呢，一步两步往下看！

牛尾要新鲜。不新鲜的牛尾煲出来的汤一点不清香，简直是浪费煤气天然气浪费电哦。早早的冲去市场看着哪根牛尾颜色发红，粗粗的立马下手！早起的鸟儿有虫吃哦。

煲6个小时左右，煲出牛奶般乳白的牛尾汤。煲汤像是在喝牛奶，也是蛮有诗情画意的哦，看着小孩大人都喜欢，还怕他们不喝多两碗吗？就怕不够分！牛尾汤煲时间长一点，汤色会变得乳白哦，十分诱人，主要是牛骨髓发挥作用了。

加入蔬菜一起煲，消除油腻。牛尾汤表面还是会飘着比较多油呢，如果单独煲牛尾汤的话喝的时候可能会满嘴是油哦，优雅的女孩子又该嫌弃了。放入莲藕、西兰花或者是各种蔬菜的话也是极好的，荤素结合营养更丰富。

牛尾汤，不知道筒子们有没有记挂起白萝卜牛尾汤呢，极具感染力的白萝卜配上鲜美的牛尾，喝碗牛尾汤也能带给你视觉嗅觉的美妙体验哦！上茶楼点锅牛尾汤，汤的颜色如牛奶一般，看着也是醉了，在各种快闪po照到朋友圈之前妈网百科先跟大家科普一下牛尾汤的营养价值哦，扶好眼快快往下看！

牛尾是何物？奈何众人对其情深？

牛尾顾名思义就是牛的尾巴，不要想歪了！它的主要成分是牛肉和牛骨髓，肉质虽然有些粗糙，熬汤喝也是不错的。大家对牛尾汤一往情深估计是爱上它带给大家的惊喜吧！

牛尾汤带给我们的惊喜，是TA永远给不了的！

喝牛尾汤能补蛋白、补钙以及补铁，各种补！妈妈再也不用担心我晕倒到厕所了。牛骨髓中含有较多的钙质，需要补钙的筒子抓紧吮吸几口或者带着咬牙切齿、恨之入骨、吃之而后快的心情咬下去！可能味道不咋滴，可是营养呀！

牛尾有牛肉哦，各种营养元素在咀嚼吞咽后愉快地收入身体里面，能不能被咱们吸收掉可得看它的造化了，不过牛尾中牛肉的量也是比较少的！或许大家都以为喝牛尾汤能补气益血、强健筋骨以及增强体质，其实牛尾汤还真的没有那么牛！

西式牛尾汤，很营养的搭配呢，各种蔬菜和牛尾煲成汤，组成一锅蔬菜肉类大杂烩哦！吃货们必收哦！挑一条新鲜的牛尾，蔬菜的话其实可以自由发挥哦，番茄不错哦，洋葱、土豆以及胡萝卜都是ok的，但由于都是蔬菜哦，比较快熟，所以要在牛尾汤差不多起锅的时候再加入，这样蔬菜们的营养就不会流失太多了。

下面贴出西式牛尾汤的做法哦，准备的蔬菜有洋葱、白菜、土豆、胡萝卜、番茄以及芹菜，红的白的黄的看着是否很诱人呢，喝汤也要视觉美！快快跟着教程一步两步做起来！

【西式牛尾汤】

食材：牛尾、洋葱、白菜、土豆、胡萝卜、番茄、芹菜。

调料：葱、姜、盐、香油。

步骤：

1、牛尾洗净哦，然后放入水中浸泡半个小时，泡出血水。

2、将蔬菜们都清洗干净哦，洋葱切圈圈，白菜和芹菜切短，余下蔬菜切块哦。

3、准备砂锅，倒入适量清水，牛尾和胡萝卜也放入锅中，煮几分钟后捞起汤面的浮沫，然后转中小火煲40分钟。

4、最后将蔬菜们都扔进锅里哦，大火煲15分钟左右就ok了。

5、蔬菜们都煮熟哦，滴入几滴香油，加入盐调味就可以喝了哦。