酸奶机怎么用

酸奶,几乎是每个人都喝过的,而且很多人爱喝。它有益于胃肠道消化,对食物消化吸收有帮助。如果想在家里自制酸奶,需要一台酸奶机,还需要掌握制作酸奶的步骤。那用酸奶机怎么做酸奶呢?酸奶机做出来的酸奶好喝吗?

酸奶机怎么用

酸奶机是一种专门制造酸奶的机器,通过恒温发酵的方式,将牛奶发酵成酸奶,发酵前需要添加益生菌。那整个制作酸奶的流程是怎样的呢?一起来看看吧。

制作前准备

去超市购买制作酸奶所需要使用的牛奶,一般买两小瓶即可,不需要太多,以免浪费。牛奶最好是纯牛奶,不能是酸奶,或者其他口味的水果奶。买完牛奶之后,买酸奶发酵剂,估计超市是很难买到的,可以网购。等准备好材料后,就可以动手制作了。

正确制作步骤

1、按比例将牛奶倒入容器中,加入少许发酵剂,搅拌均匀,再倒剩余的牛奶,接着放在一旁等待发酵。

2、将酸奶机清洗干净,检查电源线是否有异常,没有异常,可以按正确的方法使用。

3、将装有液体的容器放进酸奶机,插上电源,正式启动,等发酵完成,就可以取出。

4、将容器放进冰箱冷藏,并根据自己口味加入适当的调味料,效果更佳,相信这是毋庸置疑。

5、把酸奶机清洁干净,将剩余的原料放进冰箱,下次还可以使用,不过,需要注意的是,牛奶不能放太久,会变质。

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酸奶机做木瓜酸奶

很多女性都想拥有傲人的胸部,如果胸部扁平,就要多吃木瓜了。喜欢喝酸奶的女性也可以做木瓜酸奶喝,改善胸部形态。那木瓜酸奶怎么做呢?下面教大家正确的制作步骤:

原料:木瓜150克、牛奶100毫升、酸奶发酵剂、糖适量。

做法:将木瓜清洗干净,削皮切块,去内核,然后放入榨汁机中榨成果汁,接着与牛奶一起倒入容器中,加发酵剂发酵,一般需要半个小时到一个小时。到发酵完后,加入冰箱冷藏,即可食用。

功效:木瓜酸奶具有丰胸、美化肌肤、补虚益脾的功效,适合年轻女性饮用,多喝有益。

注意:挑选新鲜的木瓜,不要买木瓜肉已变色的,因为做出来的酸奶可能会变质。此外,要注意喝完酸奶,记得将酸奶机清洗干净。不要把它闲置在一边,等下次使用再清洗,这样容易导致细菌大量滋生。

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酸奶机做桃橙酸奶

使用酸奶机可以制作出很多不同口味的酸奶,比如制作桃橙酸奶,味道也是相当不错的。那怎么用酸奶机做桃橙酸奶呢?大家不妨往下看看:

原料:桃100克、橙子100克、牛奶30毫升、冰激凌1个、冰块5-6块。

做法:桃子清洗干净,去核,切成小块。橙子剥去外皮,去除内核,切成小块。两者一起放入榨汁机中榨成果汁,接着与牛奶一起倒入容器中,加入发酵剂,放进酸奶机。等发酵完成,就可以取出,放进冰箱中冷藏,并加入冰激凌。

功效:酸奶具有清肠的功效。多喝酸奶既能预防便秘,又能缓解便秘,使人变得更健康。

注意事项:喝完酸奶记得刷牙,尤其是晚上,因为酸性物质残留在口腔中,容易滋生细菌,引起牙齿疾病。

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酸奶机做草莓香蕉酸奶

如果你喜欢喝草莓香蕉酸奶或者想喝不同口味的酸奶,可以get起它的制作方法,回家试试。自己自制酸奶也是一件非常有趣的事。那草莓香蕉酸奶怎么做呢?以下是正确的制作步骤:

第一步,准备制作酸奶所需的材料,包括草莓80克、香蕉1根、牛奶110毫升、蜂蜜5毫升、酸奶发酵剂。

第二步,将草莓清洗干净,切块,与去皮切段的香蕉一起放入榨汁机中搅打成汁。

第三步,将汁液倒入容器中,混入牛奶,加酸奶发酵剂,放进酸奶机,等发酵成功,即可冷藏实用。

第四步,将酸奶机清洁干净,以备下次使用,清洗时,不要直接用水冲洗,应该用湿布擦拭。

第五步,清洗好后喝酸奶,注意不要冷冻后喝,只可冷藏,胃溃疡、十二指肠溃疡、便秘的人都可饮用。

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酸奶机做芒果菠萝酸奶

芒果菠萝酸奶的制作方法也非常简单,很多人均可尝试。如果你家有酸奶机,又有榨汁机,可以周末动手做。那芒果菠萝酸奶怎么用酸奶机做呢?以下是它的正确做法:

材料准备:芒果100克、菠萝50克、酸奶30毫升、冰块5-6块。

制作流程:将芒果和菠萝去皮,切块,如果有内核,也要去掉,接着,放入榨汁机中榨成芒果菠萝汁。将它与牛奶一起倒入容器中,搅拌均匀,加酸奶发酵剂,放进酸奶机。等发酵完成,即可冷藏食用,味道相当不错哦。

营养功效:芒果富含膳食纤维,与菠萝、牛奶一起制作酸奶,可以起到改善便秘的功效。日常饮用它,也可以预防便秘。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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