失眠症状

失眠症状

失眠症状解析

失眠表现多变,以下是其常见症状:

  • 浅睡眠状态:这是失眠最基本状态,患者处于似睡非睡中,稍有动静便易惊醒,且醒得早,醒来后难以再次入睡,只能等待天亮。
  • 多梦:睡眠不踏实,闭眼即梦,且多为噩梦,常被吓出冷汗。睡着和醒着都痛苦,怀着心有余悸等待天亮,这可能是失眠表现。
  • 睡不够:睡醒后仍想睡,感觉昨晚睡眠无效,醒后疲劳感强,表明睡眠质量差,睡再多也不足,属于失眠症状之一。
  • 感触障碍:很多人有过缺乏睡眠真实感的体验。虽感觉酣然入睡,但醒来却觉得自己一直醒着,然而同睡者能证明其打呼。

这些失眠症状可能常被人们忽略。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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