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如何确定产后子宫恢复正常

如何确定产后子宫恢复正常

坐月子,是每个产妇休养生息的最佳时期,月子坐得好不好,对以后的身体的恢复有着密切的联系,产后子宫的恢复,也是每个新妈妈必须要关注的事情,子宫恢复得好,才不会影响到身体的健康以及二次怀孕,那么新妈妈如何确定产后子宫恢复正常呢?

子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压住,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。

子宫的收缩恢复是否良好,可两项外表的指标来判断:

1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤;

2、恶露的颜色从鲜红,暗红,深黑到淡红色,最后无色。

有妊娠经验的妈妈,一般能感觉出子宫恢复的好不好,产后半个月左右,只要稍微用力按肚脐眼附近,如果感觉肚皮里面变硬了,那么子宫就是恢复得正常了!



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