孕妇能吃凉拌木耳菜吗

虽说木耳菜的营养价值是非常丰富的，但是它也存在着一定的禁忌，那就是对于孕妇来说是不适宜食用的。为什么孕妇就不能吃凉拌木耳菜呢？这是因为木耳菜性属寒滑，有滑利凉血之弊，尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，吃了的话很容易流产的，注意做好产检，不要吃辛辣刺激食物为好。

其实，木耳菜又叫做西洋菜，西洋菜是寒凉性食物，并且有通经的作用，可能会造成流产。对于孕妇来说，最好不要食用寒凉性食物，所以建议孕妇少吃西洋菜。

还有一种菜也是孕妇需要禁食的，那就是马齿苋。一般来说，马齿苋是用来入药的，但是现在也有人用来作为蔬菜食用。如果说孕妇要少吃茄子的话，那么对于马齿苋孕妇可千万不能碰。马齿苋属于寒凉食品，更重要的是这种蔬菜会导致滑胎。孕妇，尤其是有习惯性流产的女性朋友，应禁止食用马齿苋，因为马齿苋有堕胎的功能。

对于孕妇来说，如果孕妇担心流产就要注意自己的饮食习惯和科学饮食，不要乱吃和暴饮暴食，还要忌口。木耳菜虽好，但并不适合孕妇食用，所以爱吃木耳菜的孕妇切忌在孕期的时候尽量的不要吃木耳菜哦！

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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