宝宝食用鸡蛋羹指南

鸡蛋羹简介

鸡蛋羹是常见菜品，也可作主食，制作简单。对于宝宝而言，它软烂且营养丰富。

宝宝食用时间及注意事项

• 8个月开始可食用鸡蛋羹，初期只用一个蛋黄，不放盐。
• 宝宝一周左右可食用蛋清，并可少量放盐，但每次制作时食盐不宜放多，过多食盐对宝宝健康不利。

制作要点

• 制作鸡蛋羹宜用烫水，若用凉水，成品可能呈蜂窝状，不过也有人喜好这种口感，给宝宝制作时建议做成较好质地。

食用注意

• 鸡蛋羹制作约需15分钟，喂食时不能太烫也不能太冷，太烫会伤害宝宝消化道，需等内外温度适宜再喂。

总之，宝宝食用鸡蛋羹有特定的时间、制作和食用要求，遵循这些要点能让宝宝更健康地享受美食。