孕期饮食与不适症状的应对经验分享 我最近怀孕7周多，孕反特别严重，胃胀气、低血糖还经常头晕。想和大家分享一下我这段时间摸索出来的应对方法。 关于饮食方面，我发现喝可乐能缓解胃胀气，虽然知道不太健康但实在难受时会喝一点。有姐妹推荐吃花生米效果也不错，特别是生的花生米。另外老酸奶对便秘特别有效，我是在叮咚买的。 孕早期真的太难熬了，我现在连瓶盖都拧不开，走路几步就喘。医生说我体质比较弱，建议多卧床休息。不知道其他孕妈有没有类似的经历？大家都是怎么应对这些不适症状的？