母乳喂养与奶粉混合的实战心得

我家二宝刚经历母乳+奶粉混合喂养的混乱期，分享几个血泪教训：

1. 母乳后补奶粉要谨慎

   • 先亲喂15-20分钟，观察宝宝状态
   • 如果只是哼唧不一定是饿，可能只是寻安抚
   • 我补了80ml奶粉结果引发喷射性呕吐

2. 吐奶应急处理

   • 立即侧身防呛咳
   • 清理口腔残留
   • 暂停喂养1小时观察

3. 混合喂养时间表（参考）

   时间段	喂养方式	注意事项
   6:00	母乳亲喂	记录有效吸吮时间
   9:00	奶粉120ml	比纯奶粉喂养减量30ml
   12:00	母乳+拍嗝	警惕过度喂养

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个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要听旁人「没吃饱」的干扰 ②吐奶后下次喂养要减量1/3