孕妈晕车自救指南：亲测有效的5个小妙招

作为资深晕车孕妈，吐血整理这些救命方法！

  1. 维生素B6救急出发前30分钟吃1粒，对我效果很明显。但要注意用药前务必咨询医生

  2. 开窗通风大法再热也要开窗，新鲜空气能缓解60%不适。记得戴防晒帽

  3. 酸味零食应急话梅、柠檬糖随身带，恶心时含一颗（亲测话梅最管用）

  4. 转移注意力和老公聊天比玩手机管用，看窗外固定点也有效

  5. 分段出行半小时车程中间休息5分钟，下车透口气

避坑提醒：①避免空腹或吃太饱坐车②孕早期反应大尽量少出行③晕车药必须医生指导使用

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
少女心未泯
维生素B6虽然对晕车有效果，但会不会对宝宝有啥影响呀？
2025-07-03 12:21:41 · 来自佛山市
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151218婷婷111
这条真的实用！特别是维生素 B6，没想到还有这功效。开窗通风也很重要，看来新鲜空气真的是缓解晕车的好帮手。
2025-07-03 12:17:26 · 来自广州市
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早产儿不焦虑，一篇说完医生没告诉你的事情！我家小糖包是34周+出生的，记得当天晚上上洗手间，发现水流出来的有点多不太正常，我突然意识到是羊水破了，赶紧把队友叫起来去医院！现在还清楚记得到了医院后，医生给我检查的时候，我的两只脚不受控制的一直抖动！当时我真的吓坏了😭，超级担心宝宝会出什么问题！👌幸好的是一切都顺利，但是宝宝刚出生时体重只有2.19KG，后来马上送去保温箱了。由于我的奶水不足，我很操心宝宝的口粮问题。一开始不懂，不知道早产儿需要选择专门的早产儿奶粉，只是给宝宝备了普通的奶粉。出院后，我观察发现宝宝臭臭会出现奶瓣，经常会整夜整夜的哭闹不止，把我和队友都折腾得够呛。查了资料才发现是因为早产儿的肠胃比较娇嫩，几乎一半以上的早产儿
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挖到宝藏!中文分级阅读还得是它 家人们，给孩子找中文分级阅读读物是不是挑花眼啦?我最近挖到了一款超棒的一一亩宝盒，必须分享给大家! 刚拿到手，这满满一盒的丰富配置就把我惊艳到了!里面有20册原创分级绘本，本本制作精良，画风童趣满满，孩子一下子就被吸引住了。 而且还有超贴心的激励工具包!阅读探究学习手册帮孩子巩固知识，字贴让练字也变得有趣，奖励贴纸、奖状、奖牌和阅读激励地图，孩子为了这些小奖励，阅读热情高涨，每次读完一本都特别有成就感。 不得不说，一亩宝盒第一级真的是孩子中文启蒙的宝藏，无痛识字、培养阅读兴趣和思维能力全都搞定。有了它，孩子阅读进步飞速，家长也省心，真心推荐给各位宝爸宝妈～
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🪷广州螺涌公园｜和夏天拍一组［荷］照 来到螺涌公园 才真的感受到什么是 🪷接天连叶无穷碧 映日荷花别样红 赶紧带上相机帮宝宝拍一组夏日［荷］照 👗服装 可以选汉服、或者新中式等传统服饰 我给小棉花选的是粉紫色的中式旗袍 还帮她用簪子把头发盘起来 真的太可爱啦 🧺道具 可以带中式的扇子或者小竹框等等 ❌注意荷花池里不能采摘 这里的荷花是小象上面下单带过来的 可惜没有荷叶 荷叶也是很好的道具 📷拍摄 拍照的时候除了远景和人物特写 也可以拍拍荷塘里的荷花 还有宝宝的一些局部特写 让画面更丰富 后期加上中式花字 真的很有感觉！ 🚗出行tips 附近有地方可以停车 但是要走一小段路进去 公园是免费的 晚上6点左右夕阳很美 但最近公园附近在拆迁 大家过去要注意 安全最重要！ 现在正是荷花盛开的时候 赶紧带上宝宝们去拍拍拍吧！
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厉害了，面霜不踩雷，按年龄直接挑！近来气温很高，女儿每天都要出门玩，但是她皮肤又很敏感，每次出门回来小脸红红的，身上出汗过后也被她抓的红红的一片，甚至起红点，干燥起皮，陆续也用了很多款宝宝润肤乳，一直没有什么改善。 偶然看到分龄护肤这个概念，才了解到，原来0-2岁这个阶段是皮肤问题的高发期，因为这个年龄段的宝宝皮脂膜没有发育完善，对外界刺激抵抗力低，皮肤水分蒸发快，如果没有做好保湿舒缓工作，就会产生各种各样的皮肤问题。今天就给大家分享一些我家宝宝夏季皮肤护理，希望妈妈们少走弯路！ 夏季护肤要点： 1️⃣夏天带娃出门一定要做好物理防晒，避免皮肤晒伤。 2️⃣夏季开空调，室内外温差大，很容易使皮肤干燥泛红，及时给宝宝涂润肤乳滋润皮肤。 3️⃣根据宝宝肤质选择合适护肤品，保持肌肤滋润同时，还能增强肌肤抵御力。 宝宝护肤品选择，主要看3个方面： ✅看成分：选择温和不刺激，0添加的润肤乳，植物成分，药妆更靠谱。 ✅选分龄护肤：这点很关键，有些是为较大儿童设计的，0-2岁婴幼儿皮肤非常娇嫩和敏感，加上年龄段不同，皮肤PH值也不同，所以选择分龄护肤的产品会更合适。 ✅看功效：选择保湿成分高的，带舒缓作用的。 这次我特地选择了分龄呵护的德慕肤baby婴儿润肤乳，它是专门针对0-2岁宝宝皮肤特征设计的，PH值在6.5更适合2岁以内宝宝的肤质。这个品牌是德国的百年药企，也是极少提出分龄护肤的品牌之一。这款婴儿润肤乳中添加了牛油果树脂、甘草等天然植萃成分，补水保湿的效果不错，同时还能快速舒缓宝宝皮肤问题，强韧皮肤屏障。 作为成分党妈妈，成分安全也是不容忽视的，德慕肤baby婴儿润肤乳主打的就是年龄越小成分越少，连敏敏宝也可以放心用。清爽的质地真的太适合夏天了！吸收快，一点也不黏腻，宝宝现在的皮肤嫩嘟嘟水润润的💦，痒痒起皮都被赶跑了！皮肤终于告别了干痒泛红，清爽水润的娃真的很惹人爱！
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