深圳产检建档省钱攻略

在深圳建档产检怎么省钱？实测这几招超管用：

项目省钱技巧参考费用注意事项
建档检查走生育保险1500-1700元灵活就业也可用
NT检查预约公立医院180元左右周末号源紧张
药品社康开更便宜报销75%黄体酮要处方

个人经验：

  1. 用老公医保个账支付（需已领证）
  2. 二档社保绑定社康转诊更划算
  3. 自费部分可以用医保个账余额

避坑提醒：①离职后尽快办理灵活就业参保②产检假每月1天别忘了用③部分项目如钙片要自费现金

孕期产检经验
来自深圳市
热门评论(1)
宫古熙熙
这些省钱技巧真的很细致，像是预约公立医院做 NT 检查能省钱，还有药品在社康开更便宜这些，都能帮大家省下不少开支
2025-07-03 17:20:26 · 来自青岛市
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第17天
孕期甲状腺问题应对方案孕期甲减/甲亢的妈妈看过来，我促甲状腺激素从5点几降到1点几的经验：一定要定时吃药（我每天8:20吃优甲乐）复查频率听医生的，我前期2周查1次调整作息很重要，熬夜真的会影响指标用药注意事项：①必须空腹吃吃完1小时才能进食②含铁钙的食物要间隔4小时③调整药量必须通过医生实测价格参考：甲功单项检查30元优甲乐一盒够吃很久强调：每个孕妈情况不同，一定要定期复查！
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萌萌宝贝火89
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剖腹产VS顺产真实体验对比群里刚好有妈妈两种都体验过，整理下对比：项目顺产剖腹产疼痛产程痛但恢复快术后伤口痛+宫缩痛时间二胎12点开指14点生完提前预约1小时左右后遗症可能漏尿疤痕增生风险费用3000-5000元8000-15000元避坑提醒：①不要盲目追求顺产，听医生评估②剖腹产要准备收腹带③无痛不是100%有效，我二胎就没起作用
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吖Lottie108
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孕期失眠怎么办？ 最近晚上总是睡不着，要么腰疼，要么宝宝动个不停。好不容易睡着了，半夜又要起来上厕所，回来就再也睡不着了。白天困得要命，晚上却精神得很。试过数羊、听音乐都没用。孕晚期真是太难熬了，有没有同样睡不着的姐妹？你们都是怎么解决失眠问题的？
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521李婉容
第11天
新生儿黄疸实战护理经验我家二宝出生4天黄疸值14.6，分享下护理过程：两种主流做法：A派建议住院照蓝光-效果快但费用高B派选择在家护理-我们吃的茵栀黄口服液+酪酸梭菌活菌散实测有效的方法：多吃多排是关键，我2小时喂一次晒太阳要选早上9点前，遮住眼睛和私处每天监测黄疸值，我们社区医院可以免费测注意：①O型血妈妈要特别关注，可能溶血性黄疸②值超过15一定要就医③用药前务必咨询医生茵栀黄可能引起腹泻
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Qian起178
第13天
糖耐检查全流程避坑指南刚做完糖耐的我来分享经验了，这个检查真的堪称孕期酷刑！项目注意事项个人经验糖水医院买5-13元/包带冰水兑着喝会更顺口抽血要抽3次（空腹/1h/2h）建议固定同一胳膊，我左右开弓结果两边都青了等待期间静坐别乱动玩手机转移注意力，走动容易恶心避坑提醒：①一定要有人陪同，可能会头晕②喝完想吐要忍住，吐了得重喝③带点零食检查完马上吃用药前务必咨询医生如果糖耐不过可能要控糖或用药
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yaha小米宝妈
第17天
孕晚期失眠缓解小妙招孕晚期失眠真的太折磨人了，我那时候也是翻来覆去睡不着，腰疼加上娃动得厉害。亲测这几个方法有效：睡前用孕妇枕垫着腰，侧卧时把枕头夹在两腿间白天适当散步，但别太累睡不着就别硬躺，起来看会电视转移注意力让老公帮忙按摩腰部（虽然我家那位经常按着按着自己先睡着了）注意：如果持续失眠严重，一定要去医院检查，可能是缺钙或其他问题
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宝宝dior
第3天
南京竟然藏着这么美的路边小公园！😍 蜀葵在端午前后绽放，因...南京竟然藏着这么美的路边小公园！😍蜀葵在端午前后绽放，因此得名“端午花”。没想到在南京，不起眼的路边小公园里竟然藏着一片蜀葵花海！这里没有熙熙攘攘的人群，端午小长假可以来这儿静静享受这片美景哦。而且，这里超级适合拍法式油画风格的照片！蜀葵的花语意境很美，勇敢又浪漫。植株高高大大，可达2米，花期还长呢，整整一个月！📸拍照小贴士来啦：✨穿白色连衣裙，绝对出片！✨花径小道很多，试试捕捉人物走动的瞬间，田园油画风get√✨用花做前景，拍半身照美美哒记得哦，花儿再美也不要采摘，文明拍照！📝推荐一条游玩路线：徐庄软件园的狮子山公园出发，然后逛逛聚宝山公园，最后去帝豪花园看看绣球花。交通也很方便，4号线徐庄
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余音为飘xinwoman
第6天
顺产和剖腹产到底哪个更疼？ 刚生完二胎，这次是顺产，疼得我怀疑人生！一胎打了无痛没什么感觉，这次无痛没起作用，全程疼得死去活来。听剖腹产的姐妹说术后也特别难受。感觉生孩子就是两坨屎，必须选一坨吃。想知道过来人的真实感受，顺产和剖腹产到底哪个更遭罪？
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设想宝宝nice
第21天
糖耐检查真的那么可怕吗？ 今天去做糖耐检查，简直是一场噩梦！那个糖水甜得齁嗓子，喝完就想吐。抽了三次血，胳膊都青了。最难受的是要空腹那么久，等的时候头晕眼花的。姐妹们都说这是孕期最痛苦的检查之一，但我没想到会这么难受。你们做糖耐的时候也这样吗？有没有什么缓解的小技巧？
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谁还没有这款双立人鼻毛修剪器，外观小巧精致触摸质感非常好，关键无需充电修剪很顺滑哦#双立人鼻毛修剪器 #种草好物
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孕期体重管理和产检费用那些事儿最近发现孕期的体重增长真是让人头疼，我现在115斤，比孕前胖了不少。群里好多姐妹都在讨论体重问题，有的说整个孕期只长了10斤，有的说已经飙到120了。产检费用也是个让人操心的事，我做了无创花了2280元，听说重庆那边只要900，地区差异真的好大。马上要做糖耐了，医生安排在26周做，有姐妹24周就做了，不知道会不会太早。最烦的是每次产检挂号费都不一样，我们这边2块钱，有的地方要10多块，特需门诊居然要200！感觉现在怀孕开销真的好大，听说剖腹产还要一万多，压力山大啊
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星月雨
第1天
孕期小腹偶尔隐痛正常吗？最近发现小腹会偶尔隐隐作痛，不是特别疼的那种，就是突然抽痛一下。一开始还以为自己不正常，后来发现好多孕妈都有这种情况，瞬间放心多了！我现在的症状是：偶尔小腹抽痛，持续时间很短没有出血等其他不适疼痛程度可以忍受想问问其他孕妈们，你们也会这样吗？这种情况需要特别注意什么吗？另外我发现一个有趣的现象，好像孕吐和宝宝性别有关？听说孕吐厉害可能是宝宝像爸爸，身体在排斥。我一胎的时候完全不吐，这次二胎吐得厉害，不知道准不准呢～最近还特别容易饿，但是一饿就反胃，吃辣的东西反而能缓解孕吐，不过也不敢多吃。大家有什么缓解孕吐的好方法吗？
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暮夏兮
第1天
孕晚期控糖太难了！血糖忽高忽低，宝宝还偏大最近控糖控得我都要崩溃了，明明已经很注意饮食了，可是血糖还是忽高忽低的。今天早上吃了饺子和云吞，测血糖一个手指7.2，另一个手指6.3，这差距也太大了！更让我担心的是，虽然一直在控糖，但是宝宝还是偏大，37周+3天已经6.4斤了，好怕到时候顺产不了要剖腹产。现在都不敢加餐了，饿了只能喝水，连最爱的汤都不敢多喝。营养师说汤要加餐喝，一天只能喝一次。之前34周前宝宝还偏小，现在突然偏大这么多，真是让人头疼。有没有同样情况的孕妈？你们是怎么控制血糖的？宝宝偏大是不是真的要提前催产啊？
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花影思
第1天
孕早期小腹偶尔隐痛正常吗？最近发现自己怀孕5周多了，偶尔会感觉小腹有一阵阵轻微的疼痛感，不是很剧烈但总让人担心。今天在群里聊到这个话题，发现好多姐妹都有类似的经历。有姐妹说这是子宫在长大的正常现象，只要不是持续剧烈疼痛或者伴随出血就不用太担心。我自己查了资料，确实孕早期子宫扩张和韧带拉伸会引起这种不适感。不过还是想问问大家，你们孕早期也有这种小腹隐痛的情况吗？一般会持续多久？需要特别注意什么吗？我现在就是偶尔疼一下，其他倒没什么不适，但还是有点小担心。
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鹿希语
第1天
孕吐吐得厉害，有什么办法可以缓解吗？最近孕吐特别严重，早上起来刷牙就开始干呕，闻到油烟味就反胃，连平时最爱吃的东西都提不起兴趣。看到群里姐妹说喝可乐能缓解，我试了一下确实舒服些，但听说碳酸饮料不能多喝，好纠结啊！还有姐妹推荐吃辣条，说辣的能压住恶心感，我中午吃了一小包感觉确实好多了。不过又担心吃辣的对宝宝不好，现在吃东西真是左右为难。最难受的是饿的时候反胃更厉害，但真的吃不下东西。试过吃水果，可是吃完没多久又吐了。有没有什么既能缓解孕吐又对宝宝好的办法呢？另外发现一个奇怪的现象，坐电动车特别容易晕，风吹过来就想吐，现在都不敢坐电动车出门了。姐妹们有没有类似的经历？都是怎么应对的呀？[图片]这张照片里的鸭脚鸭头，听说吃辣的能缓解孕
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樱落璃
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孕吐吐得厉害，有什么办法可以缓解？ 最近孕吐反应特别严重，早上刷牙都能把胃酸吐出来，整个人都快虚脱了[流泪]试过喝可乐、吃辣条能暂时缓解，但怕对宝宝不好不敢多吃。姐妹们有什么安全有效的止吐妙招吗？ 我发现自己一饿就会反胃恶心，但吃了东西又马上想吐，简直恶性循环[捂脸]听说孕吐是因为宝宝在排斥母体？还是跟体质有关？脾胃不好的孕妈是不是更容易吐？ 现在连最爱的荔枝都不敢吃了，上次吃凉性食物差点流产，现在吃东西都提心吊胆的。你们孕期都怎么调节饮食的呀？求分享经验！
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妈妈网_r4pwm7
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千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
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晓晓琪
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我奶水特别特别多，但是宝宝一吸就那种爆发一样喷出，总给孩子呛到，挤到奶瓶他怎么都不喝，现在天天只能大量的挤出来浪费然后乳房里面剩不多了可以慢慢喂给孩子，有什么好经验建议吗，明天浪费乳汁是喂得好几倍
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元宝的成长日记
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宝宝刷牙大作战 | 新手爸妈护牙指南 宝宝牙齿护理是育儿关键任务，教娃正确刷牙有门道，这份护牙攻略快收好👇 一、刷牙步骤 按“上牙内侧往下刷→上牙往下刷→下牙内侧往上刷→下牙往上刷”流程，全面清洁牙齿，别留卫生死角~ 二、分阶段护理 （1）0 - 6月（未出牙） 喂奶后用干净纱布或棉棒蘸温水，轻擦宝宝口腔脸颊、牙龈，清洁又按摩，为出牙打基础✨ （2）2岁前（乳牙萌出） 早晚各刷1次，每次3分钟。选儿童指套/硅胶牙刷 + 无氟牙膏，帮娃逐颗刷，重点关注舌头下、上颌前牙内侧（易龋坏区！） （3）3 - 6岁（护牙关键期） 零食甜品多，更要盯紧！早晚各刷3分钟，教巴氏刷牙法，尤其清洁咬合面，防龋齿找上门👿 （4）6 - 12岁（学童期） 六龄牙萌出、乳恒牙混合，牙缝隙清洁重要！早晚刷牙3分钟别松劲，定期看牙医，排查错颌畸形、咬合不齐，守护换牙健康~ 三、5大护牙要点 1. 别过早让娃独立刷：6岁前清洁难全面，家长辅助才能照顾到牙齿角落，避免清洁“漏网之鱼”❌ 2. 刷牙别用蛮力：清洁效果≠用力大小！拇指 + 食指 + 中指轻捏牙刷温柔刷，不然娃易抵触😣 3. 刷牙坚持3分钟：氟化物发挥作用需时间，让牙膏多停留，保护力拉满👍 4. 3个月换一次牙刷：备2支牙刷，“任务款”认真刷、“自由款”当奖励，配合度翻倍✨ 5. 选对牙刷类型：中性毛比软毛适配！软毛用力易倒伏、磨损牙齿，中性毛清洁 + 护龈双在线~ 从出牙前到换牙期，护牙藏满细节！跟着做，让娃轻松拥有健康小白牙，告别龋齿烦恼💪 快收藏安排，评论区聊聊你家护牙妙招呀~
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夜雨听荷
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