

保姆级辅食攻略来啦!6-12月宝宝辅食添加看这篇就够✨
是不是还在为宝宝辅食添加顺序发愁?别急,超详细辅食制作流程和添加表来啦,新手爸妈赶紧收藏!
宝宝辅食添加小贴士👇
🔸4-6个月,是宝宝尝试辅食的好时机,如果宝宝长牙早、能坐稳、对食物表现出浓厚兴趣,就可以考虑添加啦!
🔸上午10-11点是添加辅食的最佳时间,方便观察宝宝有没有不适应哦!
每次尝试新食材都要等2-3天,确保宝宝不过敏,再慢慢尝试下一种,从稀到稠,一步步来~
辅食初体验🥣
🥣高铁米粉,宝宝辅食第一步!从稀糊到酸奶、再到浓稠,爱思贝大米粉含铁量高,冲泡简单,搭配爷爷的农场核桃油,美味又营养!
🥩肉泥登场!首选红肉猪肉、猪肝,去筋切片,用葱姜水或柠檬腌制去腥,蒸熟后加点温水打成泥,宝宝吃得香!
🥬蔬菜泥也不能少!米粉吃腻了,加点菠菜、西兰花、生菜、小白菜,焯水后打成泥,宝宝口味瞬间升级!
🥚蛋黄慢慢来!先从1/8开始,逐步增加,到7月龄就可以尝试整颗蛋黄啦!记得要弄碎用温水化开,加到米粉里,宝宝更喜欢!
🍚米粥进阶!7月龄十倍粥,8-9月龄七倍粥,9-10月龄五倍粥,10-11月龄就可以尝试软米饭啦!记得掌握好米和水比例哦!
🥭水果泥也是宝宝最爱!苹果、香蕉、牛油果这些不易过敏的水果,自制或者选成品都行!六个月做成泥,七月碎块,八月条形,爷爷农场的有机果泥,口感酸甜适中,小袋包装,外出带也方便!
好啦,今天的辅食分享就到这里啦,希望对新手爸妈们有所帮助哦!
来自广州市