孕晚期频繁假性宫缩应对指南

35周出现频繁肚子发紧发硬，亲测要注意：

  • 假性宫缩特征• 肚子像石头一样硬但不疼• 我每天多达20次• 坐着/走路时更明显

  • 医生处理方案• 胎监显示宫缩曲线频繁• B超查宫颈长度（我从31mm涨到40mm）• 建议减少走动

  • 真假宫缩区分• 真宫缩会伴随疼痛感• 像我这种无痛发紧多是假性的

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

紧急情况：① 出现规律腹痛马上去医院② 破水/见红直接打120

孕期不适应对
来自佛山市
热门评论(2)
米多奇妈妈
孕晚期假性宫缩学习啦
2025-07-06 16:20:08 · 来自石家庄市
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琴音柔雅
这位妈妈的经历很有参考价值，通过胎监和B超来确认情况很必要。假性宫缩虽然不用太担心，但也得多留意身体变化
2025-07-06 16:05:18 · 来自三亚市
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2个月26天
初夏时分，那棵绿意盎然的樱花树下，粉色的浪漫故事又悄悄上演啦。 粉色花瓣轻舞，春夏的浪漫接力，美好得不真实呢~
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月子期间到底能不能洗头？ 生完孩子已经半个月了，头发都打结了，婆婆还不让洗头，说会着凉。可是我实在受不了了，头发油得都能炒菜了。想问问大家月子期间都是多久洗的头？有什么注意事项吗？
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月子餐避雷清单坐月子最怕堵奶，分享我的血泪教训：千万别吃：乌鸡汤（喝一次就堵奶）油炸食品（导致宝宝拉肚子）太油的骨头汤（根本喝不下）推荐这些：①五红汤：补气血又不腻，我每天当水喝②青菜豆腐汤：清爽好消化③蒸苹果：缓解便秘实测月子也能吃的：20天后可以吃烤肉火锅（清汤锅底）大骨头（去浮油）避坑提醒：①前两周千万别大补②鸡蛋每天不超过2个③下奶关键是多喝水，不是多喝汤
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肉团儿yeah
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剖腹产后三天不排气怎么办？ 剖腹产第三天了还没排气，饿得前胸贴后背，医生说必须排气才能吃东西。试了各种方法都没用，肚子胀得难受。有姐妹说可以用开塞露，一次用两支，但又担心会不会有副作用。现在只能喝米汤，感觉整个人都虚脱了。
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剖腹产待产包避坑指南：过来人的血泪经验剖腹产和顺产待产包很不一样，分享我的必备清单：医院要求必备：收腹带下床必须用要选透气款产褥垫至少20片大尺寸更实用吸管杯躺着喝水必备陈皮帮助排气要多带些自选物品：止痛药塞屁股的那种真的能救命吸奶器开奶用选静音款一次性内裤方便更换避坑提醒：①不要带太多衣物，住院都穿病号服②普通病房记得带耳塞③提前问清医院提供什么个人经验仅供参考
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马多梅wonder
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