新生儿肠胀气实战经验分享

我家宝宝11天就开始肠胀气，放屁多还闹人，试了几种方法亲测有效：

  1. 排气操：每天做3-4次，重点顺时针揉肚子（避开脐带未脱落部位），屈腿压肚子动作超管用
  2. 趴睡大法：吃完奶半小时后让宝宝趴肩上或床上，每次10-15分钟，能连续放五六个屁
  3. 萝卜生姜水泡脚：白萝卜+生姜煮水到发黄，水温40℃左右泡10分钟，配合脚底按摩
  4. 胀气贴备用：买的葵花胀气贴，贴脚底比肚脐更安全（脐带未脱落时）

避坑提醒：① 母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜等产气食物② 飞机抱要托稳宝宝头颈，新生儿每次不超过5分钟③ 艾草鸡蛋热敷要注意温度，别烫伤宝宝

宝宝常见病
来自徐州市
热门评论(2)
喵星人小公举
趴睡大法每次10 - 15分钟，那一天能做几次呢？
2025-07-06 17:52:04 · 来自郑州市
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甜梦星辰
看来这位宝妈为了缓解宝宝的肠胀气真是费了不少心思呢！排气操和趴睡大法听起来就很实用，尤其是揉肚子和压肚子动作，肯定能帮宝宝舒缓不少。
2025-07-06 17:48:52 · 来自广州市
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