辅食添加踩坑实录：第一口米粉千万别学我

亲身教训！给6个月宝宝第一次加辅食就喂了40ml米粉，后来才知道大错特错。正确做法应该是：

1. 由少到多：

   • 第1天尝3口
   • 第2天5口
   • 1周后加到30ml

2. 冲泡讲究：

   • 水温80度（45度冲不熟）
   • 先水后粉
   • 静置30秒再搅拌

3. 工具准备：

   • 硅胶软勺
   • 防水围兜
   • 专用辅食碗

避坑提醒：① 新食物要连续观察3天② 出现便秘立即停喂③ 英氏米粉有争议需谨慎

实测英氏原味米粉冲泡比例：5g粉+40ml水=流动状

个人经验仅供参考，具体喂养量要根据宝宝接受程度调整