孕反严重时的饮食缓解实测

女王妈妈宝贝

4个月18天

吐到怀疑人生时亲测有效的办法：

苏打饼干+常温苏打水能暂时压住反酸
椰子水吐了改喝小米疙瘩汤更温和
实在忍不住喝了冰可乐（别学我）后更难受

避坑提醒：①西瓜、螺蛳粉等刺激性食物会加重孕反②少食多餐比硬扛着不吃更管用

我那会儿瘦了五六斤，现在10周还在吐，但发现补气血的玉灵膏有点效果（用药前务必咨询医生）

孕期不适应对

来自菏泽市

热门评论(1)

梦幻紫罗兰

西瓜、螺蛳粉这些刺激性食物确实该避坑，不然孕反得更厉害。少食多餐这个方法挺好的，硬扛不吃反而更难受。

2025-07-07 19:09:35 · 来自无锡市

点赞

相关推荐

快来天使小小

4个月15天

NT检查几周去做最合适？今天刚好11周，软件显示7月20号做NT。需要空腹吗？看有的姐妹12周去做的，有的13周才做。第一次当妈妈什么都不懂，NT检查前需要特别注意什么吗？做完后还要接着做哪些检查？

收藏

1

点赞

花小朵

4个月7天

产后堵奶的痛苦经历与应对方法分享最近刚生完宝宝，遇到了一个让我特别痛苦的问题——堵奶。半夜经常被奶胀醒，胸部硬得像石头一样疼，躺都躺不下去。尝试用吸奶器吸，但效果不太好，只能吸出一点点，不吸的时候又会自己滴出来，内衣都弄湿了。护士建议我冰敷，用宝宝退热贴冷敷，多揉一揉。但我发现硬块一直消不下去，疼得直冒汗。有姐妹说可能是乳腺不通，建议找专业催乳师开奶，但听说不专业的开奶会很痛，我又有点害怕。想问问其他宝妈们，你们遇到过这种情况吗？都是怎么解决的？我现在每隔两三个小时就吸一次，但还是会堵，真的好难受。

收藏

3

点赞

萱泽tol

4个月17天

孕早期胎动明显正常吗？我现在还没满三个月，昨晚侧身睡时摸着小腹明显感觉到胎动，而且力度很大，吓得我赶紧平躺。老公说可能是侧睡压到宝宝了。想问问其他孕妈们，这么早感觉到胎动正常吗？是不是我睡姿有问题？

收藏

2

点赞

+12

4个月10天

四个月宝宝突然一天拉四五次吃完就拉，去母婴店开的益生菌跟乳糖酶在吃但是吃了就拉奶瓣，第一张照片是没吃之前拉的，2-3照片是吃完拉的

收藏

5

1

宝宝一67

4个月23天

孕早期胎动感受与睡姿调整经验分享我怀二胎两个多月快三个月时，晚上侧睡突然摸到小腹有明显胎动，像被狠狠踢了一脚！吓得赶紧平躺。后来发现平躺时小腹有拉扯感，得翘起一只脚才舒服。个人经验：男孩胎动会较早（我家老大就是）侧睡时宝宝活动空间受限可能会抗议孕早期睡姿以妈妈舒服为主，不用太紧张注意：如果持续不适或出血要及时就医。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

收藏

2

点赞

小妞有福

4个月4天

孕早期胎动感觉明显，这正常吗？我现在怀孕快三个月了，昨天晚上侧身睡的时候，手摸着小腹明显感觉到宝宝动了，而且还是很大劲的动，吓得我赶紧平躺。想问问各位宝妈，三个月的时候能感觉到明显胎动吗？这种情况是不是我侧睡压到宝宝了？平躺睡又感觉小腹有拉扯感，得翘起一只脚才舒服些。

收藏

2

点赞

谭妈妈女神

4个月19天

孕期能补牙吗？牙疼得快崩溃了！之前补的牙掉了，现在一碰热水就疼得厉害。不吃东西时不疼，但一吃东西就难受。想问问孕早期能不能补牙？听说可能要打麻药，又怕影响宝宝。有孕期处理过牙齿问题的姐妹吗？求支招！

收藏

2

点赞

丽妤希妈妈

4个月25天

过来人谈孩子叛逆期应对我家大娃叛逆期时试过两种方法：A派强硬做法：明确底线不让步用"再生一个"淡化关注（亲测有效）B派温和做法：示弱+鼓励做家务推荐看《好妈妈胜过好老师》关键经验：8岁开始培养自理能力（我让娃自己洗澡扫地）别把孩子太当回事，他们反而更懂事提前预防比事后补救更重要血泪教训：更年期撞上叛逆期真要命！我现在27岁闺女8岁，已经开始未雨绸缪了

收藏

1

点赞

张动人_Lisa

4个月11天

孕期特别馋冰镇啤酒怎么办？现在10周+5，天天看家里人喝冰镇啤酒馋得要命！虽然知道不能喝，但就是控制不住想。现在只能偶尔喝点可乐解馋，但还是很想尝一口啤酒。其他孕妈们有没有特别馋但不敢吃的东西？都是怎么克制的？

收藏

2

点赞

wei奶珍珠茶妈妈

4个月20天

NT检查注意事项实测刚做完NT的宝妈来分享：最佳时间：11-13周（我12周去医生说实际13周）不用空腹但要憋尿，不过别像我憋半小时还被说没憋够价格参考：群里姐妹说180元（各地不同）医院对比小贴士：检查项目准备事项小技巧 NT检查带零食防低血糖穿分体衣服更方便建档抽血必须空腹带饼干抽完就能吃个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

收藏

1

点赞

女王妈妈宝贝

4个月18天

孕反严重时的饮食缓解实测吐到怀疑人生时亲测有效的办法：苏打饼干+常温苏打水能暂时压住反酸椰子水吐了改喝小米疙瘩汤更温和实在忍不住喝了冰可乐（别学我）后更难受避坑提醒：①西瓜、螺蛳粉等刺激性食物会加重孕反②少食多餐比硬扛着不吃更管用我那会儿瘦了五六斤，现在10周还在吐，但发现补气血的玉灵膏有点效果（用药前务必咨询医生）

收藏

1

点赞

柔情小瑞瑞

4个月19天

孕反严重到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？孕10周了，孕反越来越严重，今天到单位就哇哇吐，完全扛不住了。这几天连西瓜都不敢吃，一吃就吐得更厉害。看群里姐妹说喝苏打水吃苏打饼干能缓解，但对我完全没用。现在每天靠外卖续命，感觉自己快挂了，大家都是怎么熬过这段最难熬的日子的？

收藏

2

点赞

wei奶珍珠茶妈妈

4个月20天

孕期建档需要空腹吗？要注意什么？第一次去建档需要带什么资料？听说要抽血需要空腹，但上次空腹去差点晕倒，站着排队时腿都发抖。医生看我状态不好让我先抽血，抽完赶紧吃东西才好些。想问问建档具体流程和注意事项，要不要提前准备些饼干之类的？

收藏

1

点赞

萱泽tol

4个月17天

孩子叛逆期遇上我更年期怎么办？女儿现在8岁，我27岁，特别担心等她十几岁叛逆期时正好赶上我更年期。看过别人家叛逆期的孩子，闹得要跳楼、逃学，父母完全管不住。想到将来可能要面对这种情况就害怕，有经验的妈妈能分享下怎么平稳度过这个阶段吗？

收藏

1

点赞

希望雅丽

4个月28天

孕期血压低能喝奶茶吗？孕早期血压低到99/58，经常头晕、气短、眼前发黑。老公隔两天就炖排骨炖鸡，但效果不明显。特别想喝杯奶茶提提神，又怕对宝宝不好。有同样情况的孕妈吗？你们是怎么缓解低血压症状的？

收藏

1

点赞

优雅可人

4个月21天

宝宝突然不睡觉是撞邪了吗？晚上带宝宝出去散步回来就一直哭闹不睡觉，婆婆说要立筷子驱邪。我给她带了牙齿和辟邪符都没用。听说鸽子脚能辟邪，真的假的？现在年轻人带娃还要信这些吗？

收藏

2

点赞

宝宝一67

4个月23天

新生儿衣服到底该怎么洗？马上要生了，准备了好多新衣服，但是不知道该怎么洗。有人说要提前洗，有人说等快生的时候再洗。我买了个小洗衣机专门洗宝宝衣服，但婆婆说一定要手洗。姐妹们都是怎么处理的？用开水烫会不会把衣服烫缩水啊？

收藏

2

点赞

甜妈小幸运ss

4个月26天

宝宝头型不圆怎么办？宝宝80天了，头型有点扁，婆婆天天说要把头搓圆。我都是躺着喂奶，喂完她就睡了，根本没机会搓。现在还能不能调整啊？有没有什么好办法？看着别人家宝宝圆圆的脑袋好羡慕。

收藏

2

点赞

快来天使小小

4个月15天

吸奶器到底该买哪种？准备待产包，吸奶器一直没买，看了好多推荐还是拿不定主意。有人说普通的就行，有人说要买双边电动的。有姐妹用过bololo手扶款吗？509块值不值得买？还是先随便买个便宜的试试？

收藏

1

点赞

小新女

4个月28天

孕期老公抽烟该不该管？怀孕后特别受不了烟味，跟老公说过很多次让他戒烟，至少孕期不要抽。结果他嘴上答应得好好的，背地里还是偷偷抽，被发现了还死不承认。今天气得我直接说要离婚，他居然把他爸叫回来跟我吵架。难道孕期让老公戒烟真的很过分吗？

收藏

2

点赞