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贾姐姐聊私密
第6天
姐妹们每天坚持15分钟
产后康复
产后重回少女腰
产后快速瘦身
来自南京市
热门评论(2)
婉一帘幽梦
谢谢你的分享的呀
2025-07-08 14:55:53
· 来自西安市
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a瑾瑜妈妈
每天坚持十五分钟就可以有这么好的效果那也是不错的
2025-07-08 11:23:04
· 来自广州市
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洛天依
第9天
母乳多到冰箱放不下怎么办?求减奶方法! 生完宝宝后奶水多到崩溃,每天要吸七八次奶,冰箱都快塞不下了。最早存的母乳都快过期了,看着特别心疼。晚上要起来吸两次,根本睡不好觉。有经验的宝妈们有没有什么安全有效的减奶方法?听说少喝水能减奶,但又怕影响母乳质量。现在每天不是在吸奶就是在准备吸奶的路上,真的太煎熬了!
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妈妈网_j5k44a
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生完孩子快半个月了总是腰酸背痛的这种情况应该怎么办呀?有什么好的缓解方法吗?这种情况正常吗?坐久就会腰酸背痛的呢?喂奶也会的呢?
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发现老公微信小号有暧昧聊天,该不该查清楚? 昨晚无意间看到老公手机有个微信小号,里面有女的撤回十几条消息还说'谢谢哥',还有个对话问'明天有没有新款'。现在孕晚期快要生了,整晚睡不着在想这个事。看他平时表现挺正常的,但心里像扎了根刺。想查又怕影响宝宝,不查又憋得慌。过来人给支个招,这种情况该怎么处理比较好?
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月华✨
第1天
孕晚期宫缩频繁是要生了吗?最近晚上经常出现规律宫缩,肚子发紧发胀,但疼痛程度还能忍受。一胎是催产的,所以对自然发动的宫缩不太确定。群里姐妹说这种情况可能是要生了,建议我赶紧去医院。我的宫缩有时10分钟一次,有时4-5分钟一次,每次持续10-20秒,肛门也有坠胀感。虽然痛感没有一胎时强烈,但确实很困扰。老公喝了酒睡得像死猪,我只能自己记录宫缩情况。有经验的姐妹说二胎产程会很快,建议我提前做好准备。我现在离医院5公里,已经收拾好待产包,但还在犹豫要不要去医院。大家觉得这种程度的宫缩需要立即去医院吗?
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SZHCD崽崽
第13天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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星海遥
第1天
孕早期出血保胎经历分享,这些经验或许能帮到你 我最近遇到了孕期出血的问题,从5周多开始就断断续续有出血情况。最严重的时候掉过很大的血块,出血量也很大,但去医院做阴超检查宝宝还在。医生建议卧床休息,继续吃黄体酮,但没给打针。现在稍微活动量大点就会出血,老公急得不行,恨不得让我24小时躺在床上。 听说打黄体酮针效果比吃药好,有姐妹打了三天针就不出血了。但我去的医院医生坚持只让吃药,换了三个医生都这么说。现在每天除了上厕所都不下床,吃饭洗漱都在床上解决。老公白天上班还要每隔一小时打电话查岗,家里装了监控随时查看我的情况。 想问问有没有类似经历的孕妈?这种情况需要换医院强烈要求打针吗?另外NT、糖耐这些检查是不是必须做?我现在连出门去医院都担心会加重出血。
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妈妈网bo2k
第6天
母乳太多怎么破?奶牛妈妈的血泪减奶攻略作为每天要吸七八次奶的奶牛妈妈,这些减奶方法亲测有效:拉长吸奶间隔:从2小时慢慢延长到4小时减少吸奶量:每次不要排空,吸到不胀就行控制饮水量:白天喝到不渴即可,睡前2小时少喝饮食调整:少吃汤水,适量吃韭菜/山楂我的冰箱存奶血泪史://qipad-gz.oss-cn-guangzhou.aliyuncs.com/public/wechatdata/7/5446194/chatroom/20250701/1688857568503887/pic/b5682147d9350f456a2078897cc8c0b5.jpg避坑提醒:①不要突然断奶容易乳腺炎②卷心菜冷敷能缓解胀痛③维生素B6要医生指导服用
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09刘晓娃妈妈
第26天
月子之仇不共戴天,从坐月子第7天开始老公天天惹我生气,动不动就说日尼玛,而且还说我家人有病,我想离婚了,怎么样才能扳回,这样的一家人真的我眼瞎了,我天天祝我老公早点死,他爸妈一样早点死,希望能够实现,从结婚后就花我的钱用我的钱,和朋友开店倒闭然后回来一直没有上班,我还给他买衣服买手机,结婚后没给我买过什么,包括孩子生产需要用的东西也是我自己准备的,到头来成了他自己的钱,还说没有他我哪里来的钱,我好像没有上班是的,婆婆还来句别人只会只会笑话我,而不会笑话他的儿子,一家子狼心狗肺的,祝他爸妈和他早点死,我现在的愿意天天就是祝他和他爸妈早点死
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苏小染✨
第1天
孕期胎动那些事儿 最近胎动越来越明显了,宝宝在肚子里特别活跃,尤其是晚上睡觉前。有时候动得厉害,都能看到肚皮在跳!今天还拍到了宝宝胎动的视频,发给老公看,把他乐坏了~ 不过有时候宝宝动得太厉害,特别是掏腰子的时候,真的有点痛。我都是用手垫着那个位置,或者轻轻拍一拍安抚一下。听说孕晚期胎动会更频繁,有点小期待又有点担心呢~ 想问问各位宝妈们,你们的宝宝胎动都是什么感觉呀?有没有什么缓解胎动不适的小妙招?
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产后收腹带使用指南关于收腹带要不要穿,我咨询医生后的建议:顺产:子宫恢复前(约42天)不建议穿,会影响恶露排出剖腹产:术后可穿医用收腹带固定伤口我买的收腹裤到现在(产后33天)都没穿,等复查再说。姐妹们别像我急着买,先观察恢复情况。避坑提醒:①过早使用可能造成内脏下垂②每天佩戴不超过8小时③吃饭睡觉时要取下
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宁夜星空
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孕期体重增长烦恼最近发现自己的体重增长得有点快,孕前108斤,现在已经116了,一个月就长了8斤!虽然知道孕期体重增长是正常的,但还是有点担心。听说有的孕妈妈因为孕吐反而瘦了十几斤,真是羡慕啊。我现在进入孕中期,胃口变得特别好,尤其是对甜食完全没有抵抗力,最近特别想吃泡芙,准备过几天去买最爱的西树泡芙解解馋。不知道其他孕妈妈们体重增长情况怎么样?有什么控制体重的小妙招吗?
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梦初夏
第1天
孕晚期的各种不适与期待最近进入孕晚期,真是既期待又煎熬。宝宝在肚子里动得特别欢,感觉像是在肚子里逛来逛去,有时候一动还会让我小腹隐隐作痛。最难受的是水肿,脚肿得按下去都有坑,走路都费劲。这几天还总是宫缩,但肚子又不怎么痛,医生说已经半入盆了,让我随时注意。今天上厕所时发现大腿内侧突然湿了一块,擦干又没了,不知道是不是破水的前兆,心里有点慌。最烦的是孕吐又回来了,刚吐得鼻涕眼泪一起流。老公又去上班了,一个人在家连麻辣烫都不敢去买,生怕突然发动。姐妹们都说快生了要多吃点,可是现在吃什么都没胃口,就想躺着。
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衣画雪
第1天
孕期胎动的那些趣事 最近宝宝在肚子里越来越活跃了,经常能感觉到明显的胎动。特别是晚上躺下的时候,小家伙就特别兴奋,动个不停。有时候还能看到肚皮被顶起来,赶紧拍下来给老公看,结果他一摸就不动了,真是个小机灵鬼! 我发现侧着睡的时候,宝宝特别喜欢踢我的大腿内侧,感觉像是被挤到了一样。听说孕晚期还会掏腰子,想想就觉得又痛又好笑。现在才24周多,就已经这么活泼了,不知道后期会闹腾成什么样呢! 大家孕期胎动都是什么样的呀?有没有什么有趣的胎动经历可以分享?
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雾霓
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孕期遇到褐色分泌物怎么办?今天上厕所时突然发现有一丁点褐色分泌物,吓得我赶紧在群里问了问。现在怀孕六个月了,之前胎动都没这么早,突然出现这种情况真的很担心。有姐妹说可能是便秘引起的,也有建议我赶紧去医院检查的。我现在很纠结要不要去医院,因为去厕所再看又没有了。但听说孕期流血基本都是胎不稳的表现,我前期也有过出血打针保胎的情况。现在足月了倒是能蹦蹦跳跳的,可突然这样还是让人很不安。想问问其他孕妈们有没有遇到过类似情况?最后是怎么处理的?需要立即去医院吗?
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妈妈网xh8o
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孕晚期控糖也能吃的解馋零食作为控糖孕妈,这些是我的解馋神器:黄皮果:酸甜开胃,糖分相对低(我们这边2-4元/斤)番石榴:低糖水果首选无糖酸奶:搭配坚果当加餐自制炸鸡翅:偶尔吃两个解馋[偷笑]实测血糖数据:食物餐后2小时血糖食用建议黄皮果10颗5.8mmol/L一天不超过20颗炸鸡翅2个6.2mmol/L每周不超过1次个人经验仅供参考,每个孕妈糖耐量不同。我是一吃火龙果血糖就飙升,但有的妈妈就没事。
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新生儿母乳喂养实战技巧刚生完宝宝时完全不会喂奶,废了老腰[裂开]第二天突然开窍了:正确含乳姿势:宝宝要含住整个乳晕嘴唇要外翻像鱼嘴下巴紧贴乳房实用小技巧:产后第二天宝宝就会比较会吸了护士手法专业可以多请教准备哺乳枕真的很省腰我家宝宝现在吃奶可享受了,就像在妈妈肚子里游泳一样[偷笑]每次看他大口吃奶都觉得好神奇~避坑提醒:刚开始哺乳可能会乳头皲裂,记得备支羊脂膏!
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孕晚期摔跤后的担忧与护理分享 今天早上赶着去医院产检时,在一条崎岖不平的路上摔了一跤,手脚都擦破了皮,火辣辣地疼,还流了不少血。现在最担心的不是疼痛,而是会不会留疤。孕晚期本来就行动不便,这下更是雪上加霜,连散步爬楼梯都困难了。医生建议用碘伏消毒,但伤口火辣辣的,实在不敢碰。有经验的宝妈们,你们孕期摔跤后是怎么处理的?有什么好的祛疤方法推荐吗?
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晚睡精灵
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孕晚期失眠与胎动频繁的困扰最近进入孕晚期,失眠问题越来越严重。每天晚上不是睡不着就是被宝宝的胎动踢醒,左侧睡宝宝踢左边,右侧睡踢右边,平躺又喘不过气来。最夸张的是昨晚去了5次厕所,每次只能尿几滴,回来宝宝又开始蹦迪。想问问其他孕妈有没有类似经历?这种情况正常吗?另外最近假性宫缩也很频繁,翻身就会肚子发紧发硬,走路都像企鹅一样摇摇晃晃的,好担心会早产啊
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晨曦媛
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孕期老公管太严不让吃雪糕火锅,这样真的好吗? 我现在怀孕21周了,老公管得特别严,雪糕、火锅、烧烤啥都不让吃,连可乐都不让碰。他说这是为我好,但看到其他孕妈都能适量吃这些,心里特别委屈。每次嘴馋想偷吃都被抓个正着,感觉怀孕已经够辛苦了,连这点快乐都要被剥夺。姐妹们你们孕期饮食也被管这么严吗?这样真的对宝宝更好吗?
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海盐芝
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孕晚期耻骨疼痛难忍,如何缓解?最近进入孕晚期,感觉下面疼痛得很厉害,尤其是走路的时候特别明显。查了一下好像是耻骨痛,不知道其他准妈妈有没有类似的情况?这种疼痛感真的让人很难受,有时候翻身都困难。想问问大家有没有什么缓解耻骨痛的好方法?我现在走路都变得小心翼翼的了。
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