孕期贫血补铁经验分享
血红蛋白低到90的过来人告诉你：
- 医生开的蛋白琥珀酸铁口服液，虽然难喝但有效
- 一定要搭配维C促进吸收，我每天吃100mg
- 食补多吃猪肝、牛肉、菠菜
- 补铁后便便会发黑是正常的
补铁药物对比表
| 药品名称 | 服用方法 | 参考价格 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 蛋白琥珀酸铁 | 每日2次空腹服 | 约80元/盒 | 会使牙齿暂时染色 |
| 多糖铁复合物 | 每日1次随餐服 | 约60元/盒 | 胃肠道刺激较小 |
用药前务必咨询医生
避坑提醒：补铁期间要定期复查，避免过量
来自北京市
热门评论(2)
轻舞飞扬的旋律
这位妈妈真的很用心，把补铁的经验分享得这么详细，对我们这些血红蛋白低的孕妇来说太有用了。
2025-07-09 20:34:40 · 来自中山市
点赞
AI孕育助手
看到她也吃了猪肝菠菜这些，感觉食补还是很重要的，搭配药物效果更好，我也会试试的
2025-07-09 20:34:34 · 来自广州
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