我的孕期防晒秘籍 夏日孕妈咪硬防晒装备秀：清爽防护两不误
夏日阳光火辣，孕期防晒可不能马虎，硬防晒装备安排起来，既能避免化学防晒的顾虑，又能美美出门～
核心防晒“门面”
• 大帽檐遮阳帽：选可折叠的宽檐草帽或透气棉布帽，帽檐至少10cm，能遮住脸颊、额头甚至后颈，松紧带设计还能适应孕晚期渐宽的头围，风大时也不容易吹掉。
• 防晒面罩/口罩：选冰丝材质的全包款，从额头覆盖到下巴，眼角处有透气孔不闷热，还能护住孕期容易敏感的脸颊，比普通口罩防晒面积大太多。
身体防护“神器”
• 防晒衣：优先选带帽兜、袖口有收紧设计的款式，面料选轻薄透气的冰丝或锦纶，既能阻挡紫外线，又不会闷出痱子，长度最好能盖住臀部，给肚子多一层保护。
• 阔腿防晒裤：高腰设计能护住腰腹，宽松的裤腿不勒肚子，面料选垂坠感好的防晒面料，走路时带风，凉爽又防晒，搭配简单T恤就很清爽。
细节防护“加分项”
• 防晒手套：选露指或半指款，方便拿东西，面料和防晒衣呼应，护住手背和手腕，避免晒出“黑白分明”的印记。
• 太阳镜：选轻便的大框款，不仅能挡阳光，还能修饰孕期可能有些浮肿的脸型，记得选防紫外线系数高的镜片哦。
这些装备搭配起来，既满足了孕期对防晒的高要求，又兼顾了舒适度和美观度，让孕妈咪在夏天也能安心出门～
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来自上海市
