宝宝身高发育焦虑怎么办

我家娃在班上总是最矮的那个，分享我的应对经验：

先别急着焦虑，做好这些事：

  1. 定期记录生长曲线
  2. 保证每天500ml奶量（奶粉/鲜奶都行）
  3. 多吃优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、牛肉
  4. 每天2小时户外运动

如果还是不放心：

  • 挂生长发育科做全面检查
  • 查骨龄和生长激素

我家检查结果：

  • 骨龄正常
  • 生长激素不缺
  • 医生说是晚长型

避坑提醒：① 不要盲目补钙，要先查是否缺钙② 生长激素不是想打就能打

个人经验仅供参考，每个宝宝体质不同

宝宝营养补充
来自佛山市
热门评论(4)
易之烊呀
是的呀，身上激素不是想打就打的哦，是一定要用运动和饮食来增高
2025-07-12 05:09:37 · 来自铜仁市
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林果儿吉吉
现在焦虑升高以后就会焦虑他的学习，我们总是焦虑这个，焦虑那个，真的是有必要的吗？
2025-07-12 05:08:52 · 来自东莞市
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虎宝宝6176
还是挺好的吧我觉得
2025-07-11 16:25:52 · 来自台州市
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欣怡微笑
而且她的饮食和运动建议也很实用，都是促进孩子长高的好方法。最后还提醒了大家不要盲目补钙和打生长激素，真的很贴心
2025-07-11 16:08:17 · 来自杭州市
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产后收腹带选购指南生完肚子松松垮垮？收腹带实测：选购要点：剖腹产要选有支撑的夏天选透气款（我买的浪莎）准备2条换洗使用技巧：饭后半小时再绑每天不超过8小时我从产后第3天开始用效果对比：坚持用1个月腰围小8cm不用的同事现在还有小肚子价格参考：普通款50-80元医用的200+（医院卖得贵）避坑提醒：①不要太早用束腰款②吃饭睡觉都要取下③骨盆带要另外买
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剖腹产VS顺产真实体验对比群里两位妈妈的亲身经历：顺产妈妈：产后4天洗头，6天洗澡医生只叮嘱不能坐浴饮食要清淡少盐建议生完就用收腹带剖腹产妈妈：刀口要特别注意不能沾水3个月内不能提重物外表愈合≠内部愈合收腹带必备（固定伤口）|对比项|顺产|剖腹产||--------|------|--------||下床时间|当天|2-3天后||恢复周期|快|慢||疼痛部位|会阴|刀口|个人建议：听医生的！我骨盆窄直接被建议剖，强求顺产风险大
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新生儿洗澡实操指南：从水温到脐带护理刚当妈时给宝宝洗澡手忙脚乱，总结些经验：水温控制：夏天37度左右最合适可以买水温计，或者用手肘试温（比手腕更准确）脐带护理：没脱落前要用防水贴（尤其医院洗澡时）我家宝宝8天掉的，有的要20多天洗完要用碘伏消毒洗澡频率：夏天可以每天洗冬天2-3天一次避坑提醒：①千万别让脐带部位长时间泡水②洗澡时间控制在5-10分钟内③准备个浴盆网兜，一个人也能搞定
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夏天宝宝红屁股反复发作，这些护理误区你中招了吗？ 夏天宝宝红屁股反反复复，试了各种方法都不见好。后来发现是护理方法有问题！原来爽身粉不能用在女宝私处，护臀膏要厚涂才有效。现在每天都要给宝宝晾屁股，虽然麻烦但是真的管用。你们都是怎么预防红屁股的？来交流下经验吧！
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宝宝认人期应对指南最近群里好几个妈妈都说宝宝开始认人了，我家也是，分享应对经验：认人表现：只让特定的人抱看到陌生人会哭妈妈一离开视线就闹缓解方法：多让其他人参与日常护理离开时明确告诉宝宝（比如妈妈去厕所马上回来）不要强行让害怕的人抱不同月龄表现：月龄段表现特点应对重点3-4个月开始区分熟悉和陌生人多接触不同的人6-8个月分离焦虑高峰期建立短暂分离习惯1岁后逐渐适应鼓励独立玩耍个人经验仅供参考。避坑提醒：①不要偷偷溜走，会让宝宝更焦虑②不要批评宝宝认生③这个阶段很正常，一般2-4周会缓解
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活泼俏皮的小宝贝
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新生儿胀气缓解小妙招我家宝宝月子里也是各种胀气、放屁，试过这些方法：日常护理：喂奶后一定要拍嗝多做排气操（网上有视频教程）顺时针揉肚子，避开肚脐应急方法：飞机抱特别管用用储奶袋装温水热敷肚子（注意温度）让宝宝趴着睡一会（必须有人看着）饮食调整：母乳妈妈少吃产气食物奶粉宝宝可以尝试防胀气奶瓶个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同。避坑提醒：①不要过度喂养②不要一哭就喂奶③如果持续胀气要排除过敏可能
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阳田子儿乔
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宝宝乳糖不耐受应对心得我家宝宝之前也是一吃就拉，群里讨论可能是乳糖不耐受，分享我的经历：症状判断：吃奶后立即排便屁多且臭便便呈泡沫状检查方法：查小便比查大便更准确最好在排便后1小时内送检处理方法：处理方式优点缺点适用情况添加乳糖酶不用断母乳需要每次喂养前添加轻度不耐受换无乳糖奶粉见效快转奶麻烦重度症状个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①不要自行诊断，一定要去医院检查②乳糖酶要选择适合婴幼儿的③转奶要循序渐进
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NotHim
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宝宝乳糖不耐受到底该吃乳糖酶还是换奶粉？纠结死了 宝宝总是一吃奶就拉，去医院检查说是乳糖不耐受。妇幼让换配方奶粉，儿童医院又说吃乳糖酶就行，到底该听谁的啊？现在每天看着宝宝拉得小屁股都红了，心疼得不行。有经验的宝妈们都是怎么处理的？母乳喂养真的不能继续了吗？
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宝宝红屁屁护理实战经验分享我家宝宝前段时间也出现了红屁屁，大腿根还破皮了，真是心疼死了。试了几种方法，分享给大家：日常护理：每次换尿不湿一定要彻底晾干，可以用吹风机低温吹干（注意距离）。护理产品对比：产品名称使用效果参考价格注意事项强生爽身粉保持干燥效果好15-20元女宝慎用屁屁乐修复效果明显35元左右可能会染色氧化锌软膏隔离效果好10元左右要厚涂土方法：有妈妈分享用炒熟的沙土效果很好，不过要注意卫生问题。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①不要用湿巾直接擦破皮处②发现红屁屁要立即处理，不要拖③男宝女宝护理方法有差异
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肉团儿yeah
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柔桃仙女
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七个月宝宝分离焦虑太严重，上厕所都要跟着怎么办？ 我家宝宝现在七个月，分离焦虑特别严重！连上厕所都要跟着，看不见我就哭得撕心裂肺。餐椅也不肯坐，整天要抱着，累得我腰都要断了。有没有同款宝宝？这种情况要持续多久啊？现在连做饭都要背着，真的太崩溃了！
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柔桃仙女
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超凡脱俗的蝙蝠女侠
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产后怎么瘦身最有效？ 生完孩子两个月已经瘦了35斤，但离理想体重还有段距离。现在每天按照营养师的指导吃饭，早餐吃得比较清淡，中午可以吃肉鱼虾。不过喂奶的时候总是饿得发慌，吃太少又怕没奶水。想知道其他宝妈都是怎么瘦身的？有没有不影响哺乳的健康减肥方法？
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高阿妈!
2个月19天
婴儿车防翻车选购心得：交过学费才懂的坑买过3辆车的血泪教训：千万别买的类型：🚫单手扶手推车（亲眼见公园里侧翻）🚫座椅太窄的（胖宝3个月就挤）🚫自重超30斤的（搬车搬到腱鞘炎）亲测好用的配置：✅双三角结构车架（cybex那种）✅轮子直径＞12cm✅可拆洗遮阳篷（吐奶就知道多重要）最实用搭配方案：1辆轻便伞车（下楼遛弯）+1辆高景观车（小区晒太阳）现在用的bebebus和丸丫都不错，但更推荐能单手收车的款式。
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