宝宝认人期应对指南

最近群里好几个妈妈都说宝宝开始认人了，我家也是，分享应对经验：

1. 认人表现：

   • 只让特定的人抱
   • 看到陌生人会哭
   • 妈妈一离开视线就闹

2. 缓解方法：

   • 多让其他人参与日常护理
   • 离开时明确告诉宝宝（比如妈妈去厕所马上回来）
   • 不要强行让害怕的人抱

3. 不同月龄表现：

   月龄段	表现特点	应对重点
   3-4个月	开始区分熟悉和陌生人	多接触不同的人
   6-8个月	分离焦虑高峰期	建立短暂分离习惯
   1岁后	逐渐适应	鼓励独立玩耍

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个人经验仅供参考。

避坑提醒：①不要偷偷溜走，会让宝宝更焦虑 ②不要批评宝宝认生 ③这个阶段很正常，一般2-4周会缓解