孕晚期半夜饿醒的饮食小技巧

孕晚期经常半夜饿醒，亲测煮面条最容易控制不好量，要么煮多要么煮少。建议提前分好面条分量，或者准备些即食燕麦片、小面包这类不容易过量的食物。

如果队友不让点外卖，可以备点速冻饺子馄饨，煮起来比面条快多了。我就是靠这个解决了半夜饿肚子的问题。

个人经验仅供参考，孕期饮食还是要遵医嘱。