孕晚期胎动减少应对方案

35周突然感觉胎动减少怎么办？我的处理经验：

1. 先做胎动计数：
   • 早中晚各数1小时
   • 正常应＞3次/小时
2. 应急方法：
   • 喝冰可乐/果汁（群里姐妹实测有效）
   • 轻轻拍肚皮+放音乐
   • 让老公对着肚子说话
3. 必须就医的情况：
   • 连续2小时无胎动
   • 胎心监护不过关（像我做了2个半小时才过）

注意：每个宝宝活跃度不同，我家的是夜猫子，白天经常不动。但如果和平常差异大，宁可多跑趟医院！

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱