孕期控糖和补铁的纠结经历


最近产检遇到两个让我纠结的问题,想和大家分享一下。
首先是糖耐检查,我一直以为之前测的葡萄糖正常就没事了,结果这次糖耐一小时和两小时的值都超标了。医生说我本来就有胰岛素抵抗,再加上孕期天天一杯奶茶的放纵,现在必须严格控糖了。想到可能要打胰岛素就头疼,姐妹们有什么控糖经验可以分享吗?
另一个问题是补铁。我铁蛋白只有24.3,比上次检查降了不少。医生说控糖会影响铁吸收,开了三盒铁剂口服液。但我一直没怎么吃补铁的东西,因为实在不爱吃猪肝。听说吃牛肉也能补铁,不知道效果怎么样?
现在36周了,宝宝发育倒是符合孕周,就是这两个问题让我很困扰。特别是控糖,突然要戒掉最爱的奶茶和甜食真的好难啊!
来自广州市