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晴天娃☀️
第1天
孕期体重控制与营养摄入的困扰 最近在孕期体重控制上遇到了一些困扰。我怀孕后胃口特别好,但神奇的是体重增长并不明显。身边的朋友都说羡慕我这种'长胎不长肉'的体质,但我其实也有自己的烦恼。 每次产检医生都说宝宝发育得很好,甚至比实际孕周偏大,但我自己的体重却一直维持在130斤左右(我身高1.53米)。我老公说我吃饭用巴掌大的碗,但我觉得自己吃得挺多的,尤其是肉类和蔬菜。最近特别想吃番薯,以前都不爱吃的,现在天天都想吃。 另外有个疑问,糖耐检查到底应该按末次月经的孕周走,还是按宝宝实际发育的周数?我目前比实际孕周偏大半个月,每次检查都比上次偏大的天数更多。还有28天就要做四维和糖耐了,有点纠结这个问题。 还有就是补钙的问题,我吃钙片会恶心,现在改喝牛奶补钙,但听说牛奶的钙吸收率不如钙片,不知道会不会影响宝宝发育。
孕期体重变化
来自广州市
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喵星人小公举
看来你是真的很能吃呢,不过孕期胃口好也是正常的。番薯想吃就吃呗,说不定宝宝也喜欢呢。别太紧张啦,放松心情,宝宝会更健康哦
2025-07-12 18:40:24 · 来自郑州市
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绯羽姬
我也是四维小了一周,糖耐一小时的值高了一点点,医生说问题不大。孕期想吃啥就吃吧,别太克制。
2025-07-12 18:39:37 · 来自广州市
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小茜呀
第1天
前阵子收到个老顾客的反馈,说备孕两年没动静,去年从咱们这请了串求子观音朱砂手串,戴了三个多月就查出怀孕了,现在产检一路绿灯,特意发来宝宝的B超照报喜。 她说刚开始也是半信半疑,就觉得朱砂红亮亮的看着安心,观音像雕得特别温润,每天摸着珠子默念几句“愿宝宝平安来”,像是有了个精神寄托。后来月经推迟那天,握着珠子的手都在抖,看到验孕棒两条杠时,第一反应就是对着手串鞠了一躬。 其实咱们做这个朱砂手串,更想传递的是一份念想。天然朱砂红得正,老师傅手工雕的观音眉眼柔和,串绳也是结实的棉线,戴着不勒手。很多姐妹说,戴在手腕上就像揣着份盼头,平时注意点不磕碰,能戴很久。 备孕路上难免焦虑,这串手串就当是个伴儿,陪着你按时吃叶酸、好好睡觉,等宝宝真的来了,它就是你们缘分的小见证。要是你也在等一个小生命,不妨带着这份期待试试,愿咱们都能早日听到那句“恭喜怀孕”呀~
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蕾云姬
第1天
关于三胎剖腹产和月子护理的纠结 最近和孕妈们聊天发现好多三胎妈妈,我也是即将迎来三胎的准妈妈。前两胎都是剖腹产,这次医生建议38周左右就要提前剖,真的好纠结啊! 最烦恼的是产后护理问题,前两胎的刀口恢复得都不太理想,特别是二胎竖剖的疤痕特别明显。这次看到有孕妈分享用祛疤膏和美皮护护理伤口,我也准备试试。图片里就是她推荐的护理产品,看起来效果不错呢。 另外还在纠结要不要请月嫂,前两次请的月嫂都不太满意。这次想请56天的,但又担心找不到合适的。有经验的宝妈说可以试试医院的护工,一对多的性价比比较高。 最让我头疼的是母乳喂养问题,前两次母乳喂养真的太辛苦了,乳头破裂、乳腺炎都经历过,这次想直接奶粉喂养,但又担心家里老人不同意。 想问问有三胎经验的宝妈们: 1. 三剖伤口护理有什么特别需要注意的吗? 2. 请月嫂是提前找好还是临时在医院找更靠谱? 3. 不母乳喂养的话,需要提前准备些什么? 图片里的护理产品有人用过吗?效果怎么样?求分享经验~
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芜A薇
第1天
剖腹产伤口护理经验分享 今天想和大家聊聊剖腹产后的伤口护理。我6月15日在九龙湖妇保做的剖腹产手术,现在伤口恢复得还不错,中间那条"虾线"位置的刀口最深,结痂也是最后掉的。 目前我在用两种祛疤产品:一附院开的350元/10g的祛疤膏和自购的美皮护。白天涂祛疤膏,晚上贴美皮护,感觉贴上去还挺隐形的。 想请教下其他剖腹产的宝妈们: 1. 你们都用什么祛疤产品?效果如何? 2. 中间那条刀口是不是普遍比其他位置更深? 3. 横剖和竖剖的伤口护理有什么不同经验吗? 特别想知道有没有用过一附院这款祛疤膏的宝妈,效果到底怎么样?虽然价格是疤克的两倍,但为了伤口恢复好也值得。
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星海霓裳
第1天
孕期职场穿搭尴尬记 今天领导突然跟我说以后不用穿正装了,说看着别扭🤦‍♀️。其实是因为肚子大了之后,衬衫总是往上缩,全堆在腰那块儿,肚子鼓出来特别明显。最后一个扣子紧绷着,感觉下一秒就要崩开了! 发照片给同事看,大家都笑疯了。怀孕后职场穿搭真的太难了,既想保持专业形象,又得考虑舒适度。现在终于可以名正言顺穿孕妇装了,反而松了口气~ 有没有同样遭遇的孕妈?你们上班都怎么穿啊?求分享舒适又得体的孕期职场穿搭方案!
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听雨声
第1天
孕期婆媳关系的烦恼最近真的被婆婆搞得心力交瘁,今天忍不住想和大家吐槽一下。我婆婆特别会演戏,每次有矛盾就当着我老公的面哭得稀里哗啦,搞得好像我欺负她似的。最气人的是,她心里只有女儿,儿媳妇在她眼里就是个外人。上次闹矛盾,我婆婆哭得那叫一个惨,我老公在旁边一句话都不说。我大姑子更过分,自己家过得一团糟,还总爱插手娘家的事。我故意跟她说这胎可能是女儿,她笑得可开心了,转头肯定就去跟我婆婆说了。现在怀孕快生了,婆婆假惺惺说要给我出产检费,我理都不想理。之前怀第一胎的时候,婆婆被狗咬了还是我挺着大肚子送她去医院打疫苗,结果人家根本不领情。真的好羡慕那些婆媳关系好的姐妹,我现在就想赶紧生完孩子调理好身体,以后少跟婆家来往
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稀饭悠然
第1天
孕期贫血困扰,求补血方法分享 最近产检发现贫血问题越来越严重了,医生开了补铁剂,但吃了总想吐,实在难受。上个月坚持吃了一个月铁剂,这个月复查还是贫血指标没上来,真的好无奈啊! 现在孕晚期特别容易累,头晕的情况倒是比上个月好些了,但还是很担心会影响宝宝。医生说要一直补到哺乳期结束,想想还有好长的路要走啊... 姐妹们有没有什么补血的好方法?特别是不用吃猪肝的(我真的受不了猪肝的味道)。听说液体铁剂吸收更好?有在吃的姐妹能分享一下经验吗? 我现在每天强迫自己吃红枣,但感觉效果不明显。老公最近天天变着法子给我做补血餐,可是胃口真的不太好,吃不下太多东西。孕晚期真的好难熬啊,既要担心宝宝营养,自己又吃不下,太矛盾了!
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北国娇
第24天
孕期饮食分享:火鸡面的诱惑与担忧最近特别馋火鸡面,但怀孕后一直不敢吃太辣的。前几天买了三养的火鸡面,感觉没有以前好吃了。有姐妹推荐了同碗福的火鸡面,说味道不错,我打算买来尝尝。记得上次吃太辣的,宝宝在肚子里动了一下午,吓得我都不敢再吃那么辣了。现在吃辣都会控制调料量,怕宝宝受不了。不知道其他孕妈们有没有类似的经历?你们孕期会吃辣吗?宝宝会不会有反应?另外还看到有姐妹说吃螺蛳粉宝宝也会活跃一些,我怀孕后就没敢吃过了。夏天天气热,总想吃点重口味的,但又担心影响宝宝,真是纠结啊!
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美澄星
第1天
孕期体重控制太难了!姐妹们有什么好方法吗?最近真的被体重问题困扰死了,孕前160斤,现在27周了又胖了十几斤,医生都开始提醒我要控制了[流泪]可是真的好难啊!我现在每天早餐就吃半根玉米、一个鸡蛋,中午也不敢多吃主食,晚上尽量吃杂粮饭和蔬菜。水果雪糕都戒了,可体重还是蹭蹭往上涨。看到其他孕妈分享的饮食记录,感觉自己吃得也不算多啊...最痛苦的是,明明已经很控制了,结果宝宝还偏小一周,医生说是我主食吃太少了[皱眉]这到底要怎么平衡啊?既不能让自己胖太多,又要保证宝宝营养,太难了!有没有同样在控制体重的孕妈?你们都是怎么安排饮食的?求分享经验啊![流泪]
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111西瓜甜甜胖
第17天
新生儿红屁股尿不湿选择心得试了好几种尿不湿后,终于找到不红屁股的!分享我的实测经验:小贝芯:超薄透气,群里好几个宝妈都在用宜婴天空之境:性价比高,吸水性好云朵:柔软亲肤,适合敏感肌宝宝|品牌|优点|参考价格||------|------|----------||小贝芯|超薄透气|1.5元/片||宜婴|性价比高|1.2元/片||云朵|柔软亲肤|1.8元/片|避坑提醒:①不要等尿满了才换②洗屁股要晾干再穿③红屁股严重时要停用尿不湿
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8899刘太太fan
第18天
孕期最后一个月体重疯涨怎么办?医生让我戒掉所有面食 孕晚期体重完全失控了!一个月涨了快10斤,腹围都103了。医生凶巴巴地说再这样下去宝宝太大没法顺产,让我把面条馒头全戒了。可是饿得心慌啊,半夜偷偷点外卖,吃完又罪恶感爆棚。有没有同样管不住嘴的孕妈?你们最后宝宝出生几斤啊?
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糖果桑
第1天
孕期好物分享:孕妇枕的妙用怀孕后期睡觉真是个技术活!最近终于发现孕妇枕的正确打开方式,之前买来一直闲置,现在简直离不开了~我肚子越来越大,侧躺时宝宝总爱在肚子里掏来掏去,特别不舒服。把孕妇枕垫在肚子下面后,瞬间舒服多了!而且还能防止宝宝踢来踢去,真的拯救了我的睡眠质量。有孕妈说喂奶时也能用,不过我估计用不太上小号的。现在每天睡前都要把孕妇枕摆好位置,已经成为必备睡眠神器了!孕晚期的姐妹们,你们都用什么方法来缓解睡眠不适呀?
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521李婉容
第20天
孕期便秘自救指南:火龙果竟不是万能解药怀孕后最尴尬的烦恼就是便秘!群里天天有人问,把我用过的有效方法整理出来:实测有效的通便三件套:红心火龙果+酸奶(冷藏效果更好)蒸芋头当主食(比红薯更温和)早起空腹喝淡盐水(有妊娠高血压慎用)注意!这些方法要看体质:吃火龙果反而胀气的姐妹,可以试试西梅汁吃粗粮难受的,改喝燕麦麸皮水长期依赖开塞露的,一定要先问医生对我家有效的通便时间表:7:00喝温水揉肚子(顺时针50下)9:00吃带籽水果(猕猴桃/草莓)20:00酸奶拌亚麻籽油个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。如果3天没排便,别犹豫直接去医院,群里有个妈妈硬扛到痔疮出血了
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夺目变更sea
第28天
婆婆抢着带娃,该高兴还是担忧? 我婆婆特别爱带孩子,娃一哭就马上抱走。虽然有人帮忙是好事,但我总感觉被越界了,好像自己这个妈妈很多余。更担心的是,听说很多奶奶带大的孩子最后都不认妈妈了。这种情况该怎么平衡?是该高兴有人帮忙,还是该坚持自己多带?
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清音
第1天
孕期体重控制太难了!姐妹们有什么好方法吗? 最近真是被体重问题愁死了!孕中期开始体重蹭蹭往上涨,已经胖了十几斤了[流泪]。明明吃的也不多,半碗米饭配点菜,可就是控制不住。水果雪糕戒了又馋,吃了又后悔。今天去吃了呷哺呷哺,回家怕胖全吐了,感觉自己好搞笑[破涕为笑]。 有姐妹说主食是发胖的主要原因,我现在改吃杂粮饭了。早上一个鸡蛋+牛奶+水果玉米,加餐无糖酸奶和坚果,晚上炒菜配杂粮饭。但饿得特别快,下午三四点就饿得心慌[皱眉]。 想问问大家孕期都是怎么控制体重的?有什么既营养又不会发胖的食谱推荐吗?特别羡慕那些孕期体重控制得好的孕妈,求分享经验! 附上今天的午餐照片,吃完就后悔系列...
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多拉拉
第1天
薅羊毛的快乐与烦恼:0元奶茶狂欢记 今天真是被美团外卖的0元奶茶活动刷屏了!从早上开始就看到大家都在晒各种免费饮品券,我也忍不住加入了这场薅羊毛大战。 一开始我怎么都找不到领取入口,看别人晒古茗、蜜雪冰城、沪上阿姨的免费券眼馋得不行。后来终于搞明白要在美团APP的【外卖-拼好饭】里找,成功薅到了2分钱两杯的煲金珠奶茶,虽然不太爱喝这家,但耐不住便宜啊! 下午带着女儿一起出动,一人一杯柠檬水一杯奶茶,喝得超开心。还给老公也薅了杯咖啡,看他喝得美滋滋的,感觉特别有成就感。不过现在冰箱里还堆着好几杯没喝完的,真是甜蜜的负担~ 最让我感慨的是,现在奶茶店生意真不好做,平台这么大力度的补贴,商家估计都在咬牙坚持。作为消费者虽然捡了便宜,但也挺心疼这些商家的。
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星航线
第1天
孕期贫血困扰,姐妹们有什么补血好方法吗?最近产检发现贫血问题越来越严重了,医生开的补铁剂吃了想吐,实在受不了那个味道。上个月一直坚持吃,这个月想换点温和的补血方式。听说猪肝补血效果好,但我不爱吃猪肝,想问问大家有没有其他有效的补血方法或营养品推荐?我现在孕晚期特别容易累,早上起来上厕所后就睡不着,白天经常头晕。之前试过红枣煮粥,但效果不明显。有姐妹说液体铁剂吸收好,不知道具体哪种比较好?希望能找到既有效又不会太反胃的补血方式。
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甜心鸭
第1天
孕期体重控制与浮肿困扰最近发现自己4天就涨了2斤,真是又惊喜又担忧!怀孕20周开始明显感觉胃口大开,总是饿得很快,一天要吃6顿,虽然每顿只吃一点点。最让我困扰的是,这两天发现自己开始有轻微浮肿的迹象,特别是脚部。(这是最近常吃的加餐)听说孕晚期浮肿很正常,但我这才24周就开始肿了,是不是太早了?而且特别担心浮肿会引发血糖高或高血压。现在每天坚持运动,但体重还是不受控制地往上涨。(忍不住吃的宵夜)想请教各位孕妈:这么早出现浮肿正常吗?大家都是怎么控制体重的?有没有缓解浮肿的好方法?孕期能吃冬瓜消肿吗?最近真的很焦虑,既担心宝宝营养不够,又怕自己体重增长过快影响健康。希望能听听大家的经验分享!
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晚如诗✨
第1天
孕期产检费用大不同今天去预约小排畸检查,一看价格吓一跳!居然要280多块钱,比我之前做的四维贵好多。四维才66元,这小排畸怎么这么贵啊?问了其他孕妈才发现,原来不同地方价格差好多。有的地方政府有补贴可以报销,有的地方就要全自费。我这边就是全自费的,好羡慕那些能报销的孕妈啊!不过想想为了宝宝健康,该做的检查还是得做。就是觉得医院收费太不透明了,检查费、听胎心这些都要分开收费,听个胎心都要17块。大家的小排畸都是多少钱做的呀?有没有什么省钱小妙招可以分享?
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千千心
第1天
孕期小排畸检查经历分享今天去预约了小排畸检查,换了个地方产检有点小紧张呢![破涕为笑]没想到检查费要280多,比我预想的贵好多,之前四维才66块钱。医生说要提前20多天预约,我打算下个月6号去做,那时候应该是28周左右。听说每个地方检查费用差别好大,有的姐妹说政府可以报销,有的说要自费。我这边就是要自费的,感觉好心疼钱包啊[捂涕为笑]不过为了宝宝健康,该做的检查还是要做的。最近胎动越来越明显了,有时候宝宝在肚子里翻来覆去的,一会肚脐上面动,一会下面动,特别有趣。不过有时候扯得肚脐周围有点疼,不知道是不是小家伙在玩脐带呢~姐妹们都是多少周做的小排畸呀?费用是多少呢?
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fa美美麻麻
第28天
产后嘴臭问题亲测解决办法生完娃后我发现自己嘴巴一直有味道,早晚刷牙都没用,真的快崩溃了!后来试了几个方法终于解决了,分享给姐妹们:换小苏打牙膏:群里有个宝妈推荐后我换了小苏打牙膏,确实能缓解味道多喝水:产后身体虚容易口干,保持口腔湿润很重要舌苔清洁:用专门的舌苔刷轻轻刮舌苔饮食清淡:少吃重口味食物个人经验仅供参考,具体请遵医嘱。产后身体变化大,如果持续不好建议去看看医生。
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