宝宝抱睡与手部疼痛缓解经验分享

我家宝宝月子里被婆婆天天抱着，结果我自己带娃后手痛得不行。亲测有效的方法：

  1. 能不抱就不抱，尽量放床上
  2. 哭闹时才抱，避免养成抱睡习惯
  3. 注意抱姿，别总用同一侧手臂

避坑提醒：① 宝宝体重增长快，越抱越累② 长期抱睡妈妈容易得腱鞘炎③ 可以尝试用婴儿车推睡（附我们用的推车图）

个人经验仅供参考，每个宝宝情况不同

来自六盘水市
热门评论(2)
06cute小沐沐妈妈
要是宝宝一直放床上哭闹不止，不管他让他哭久了会不会不好啊？
2025-07-12 23:23:33 · 来自广元市
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pretty糖妈hou
确实，宝宝体重长得快，总抱着是真累，还容易伤到自己。你的建议很中肯，抱娃时要多换换姿势
2025-07-12 23:21:00 · 来自广州市
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