糖耐没过怎么办？
今天去做糖耐检查，结果不太理想：空腹4.7，第二次10.82，第三次9.36。医生说我两次抽血都偏高，需要控制饮食了。
其实我觉得这个数值也不算特别高吧？不过为了宝宝健康，还是决定开始控糖。刚买了七色糙米和荞麦面，准备调整饮食结构。
有经验的孕妈们，你们糖耐没过之后是怎么调整的呀？有什么好吃的控糖食谱可以分享吗？我现在特别担心控制太严格会影响宝宝发育，又怕不控制血糖会更高，好纠结啊！
来自佛山市
热门评论(3)
唯一宠儿
买糙米和荞麦面调整饮食挺好的，循序渐进控糖，宝宝肯定能健康发育，别太纠结呀
2025-07-13 17:50:11 · 来自阿克苏地区
1
琉璃梦幻
控制饮食过程中有没有觉得特别馋呀，咋克服嘴馋的问题呢？
2025-07-13 16:10:52 · 来自长沙市
1
咖啡猫的午后
医生建议控制饮食肯定是有道理的，听医生的话准没错。我也见过有的孕妈会通过散步等适量运动来控制，你也可以试试哦。
2025-07-13 16:07:05 · 来自广州
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