月子里的那些事儿：关于通风、饮食和产后恢复的讨论

最近和宝妈们聊起坐月子的经历，发现大家都有不少共同话题。

关于通风问题，有的宝妈说坐月子时门窗都开着通风，因为实在太热了。我自己的经验是，可以适当通风，但要注意避免直接吹风。毕竟月子病可不是闹着玩的，还是要多注意。

水果能不能吃也是大家关心的问题。我母乳喂养时一直有吃水果，建议用热水温热后再吃。像苹果、香蕉这些温性水果都是不错的选择。

说到产后恢复，我发现骨盆确实变大了！以前L号的裤子都能穿，现在都穿不进去了。而且身上总有一股奶腥味，感觉特别不舒服。有宝妈说这是正常的，等断奶后就会慢慢恢复。

最让我头疼的是带娃的辛苦。白天要给两个娃洗衣服，晚上还要喂奶，感觉特别累。不过看到宝宝可爱的睡颜，又觉得一切都值得了。

大家坐月子时都有什么特别的经历呢？一起来聊聊吧！