辅食添加的烦恼与经验分享

最近开始给宝宝添加辅食，发现这件事情比想象中要复杂得多。一开始我尝试把食材蒸熟后用勺子压碎，但发现蒸出来的食物总是黏在一起，宝宝不太爱吃。后来尝试直接用生的食材打碎，效果反而更好。

作为一个二胎妈妈，一胎时都是自己做辅食，现在也坚持这个习惯。不过每个宝宝的情况不同，我觉得最重要的是找到适合自己和宝宝的方式。毕竟带娃已经很辛苦了，辅食制作还是要以方便为主。

不知道其他妈妈们是怎么处理辅食的？有没有什么简单又营养的好方法可以分享？

宝宝辅食日记
来自长沙市
热门评论(9)
如意123JYyu
其他妈妈们肯定也有好多辅食小妙招，毕竟带娃路上我们都不孤单。期待大家都来分享，让带娃变得更轻松些。
2025-07-15 06:31:15 · 来自广州市
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迷人十月的妈妈
我家宝宝最近体检发现有点贫血，医生让补铁，但是铁剂很难吃，宝宝总是吐出来，愁死我了。
2025-07-15 06:30:52 · 来自广州市
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幸福的鸭咪妈 ： 可以试试早上起床空腹时喂，吸收效果更好。不过前提要确认宝宝没有地贫哦。
柠叶青 楼主 ： 我们之前也遇到过这种情况，后来医生建议把铁剂挤在奶嘴盖里让宝宝自己吸，效果还不错。
水蜜瓜子818
我家宝宝现在开始吃辅食后，我总算能抽点时间放松一下了。建议妈妈们也要适当给自己放个假。
2025-07-15 06:30:52 · 来自广州市
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柠叶青 楼主 ： 说得对！带娃太累了，我老公工作忙，经常是我一个人照顾两个娃，真的需要适当放松。
贴心宝贝!
我家宝宝最近也开始加辅食了，确实挺麻烦的。我现在都是把蔬菜蒸熟后用料理棒打成泥，再加点米粉调稀一点。
2025-07-15 06:30:52 · 来自广州市
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忙着可爱◎俏妈 ： 我也试过这么做，宝宝还挺爱吃的，这样搭配营养也够
柠叶青 楼主 ： 料理棒确实很方便，我之前也用过。不过现在发现生的食材打碎后营养保留更好，宝宝也爱吃。
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想给宝宝多囤几件衣服，巴拉巴拉连体衣付邮试用值得入手不，买多件有没有折扣？
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小宝二月闹那段时间，我可真是头疼不已。每天夜里都要起来好几次给他拍嗝，但还是经常胀气、吐奶。后来闺蜜来看我，说我家奶瓶可能不合适，她推荐我试试世喜防胀气奶瓶。我换了之后，发现小宝的胀气情况真的好了很多，而且这款奶瓶的奶嘴特别柔软，像妈妈的乳房一样，小宝接受度很高。看来选奶瓶不能只看颜值，还得看它是否真的适合宝宝。世喜这个品牌口碑挺好的，身边挺多姐妹都在用。
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简单点爱0827
6个月3天
一直都很关注世喜这个品牌，之前给宝宝用过他们家的保温瓶，质量杠杠的。最近宝宝开始有点肠胀气，我就想着给他换个奶瓶试试。在网上查了很多资料，对比了好几个品牌，最后还是选择了世喜新生儿奶瓶。一来是信任世喜的品质，二来是看中了它的底部回气设计，据说防胀气效果超赞。宝宝用了之后，确实没那么容易胀气了，而且这款奶瓶的奶嘴特别柔软，模仿妈妈neinei的设计，宝宝接受度很高，每次喂奶都特别顺利。现在我家宝宝每次喝奶都美滋滋的，看来选对奶瓶真的很重要！世喜奶瓶不仅防胀气效果好，而且颜值也高，每次给宝宝喂奶心情都特别好。期待世喜以后能多出点优惠活动，让我继续囤货！
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白羊座女神66
6个月24天
我最近老想着，巴拉巴拉连体衣冬季夹棉款够暖不啊？晚上开空调宝宝穿会不会冻着，有护肚设计不？
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天天一次
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我家小早产喝雀巢早启能恩，感觉转奶有点纠结，同品牌转奶真那么重要吗？你们咋转的？
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奶泡小宸酱
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🕌🌴哒哒岛的周末，藏着满溢的快乐

🍃大大的太阳底下，我们仨往岛上走，被晒得干爽。🌞☁️白天看coser时，你对着哪吒和敖丙的造型，嘴角压不住地上扬，还跟我们讨论哪个角色还原度高。

🌛晚上更热闹，打铁花在夜空里炸开金红的花，DJ的节奏敲得人心里发痒，演唱会的歌声裹着晚风飘过来，《山海传奇》的光影让人挪不开眼。🎠游乐园里，你拉着我们坐过山车，下来时嗓子都喊哑了，却笑得停不下来。

😃这个周末，被快乐填得满满的。👀看着你眼里的光，就知道，这样的陪伴，值了。
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