孕期黄瓜的N种吃法，亲测清爽又开胃
怀孕后特别馋黄瓜的清爽口感，试了几种吃法分享给大家：
凉拌青瓜
- 水果青瓜削皮切条
- 加蒜末、生抽、香醋、一点点糖
- 放冰箱冷藏半小时更爽口
清炒青瓜
- 热锅少油爆香蒜片
- 青瓜切片大火快炒
- 临出锅撒点盐就行
青瓜炒虾仁
- 虾仁用料酒腌10分钟
- 先炒虾仁至变色盛出
- 再炒青瓜最后混合
个人经验：凉拌的更开胃但孕期肠胃弱的建议吃炒熟的，清炒做法我家挑食的侄子都能吃光一盘～
来自深圳市
热门评论(3)
雷嚒嚒
黄瓜糖分低血糖高的吃很好的
2025-07-16 08:57:33 · 来自南京市
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花语甜77
看来你很有心得呀，还提醒肠胃弱的要吃炒熟的，真的很贴心呢，给孕期妈妈们提供了不错的参考。
2025-07-16 08:41:21 · 来自苏州市
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