孕期便秘困扰,一天跑三四次厕所怎么办?


姐妹们救命啊!我现在怀孕六个月,最近被便秘问题折磨得不行。
最夸张的是昨天,中午12点吃的午饭,下午4点多就得上大号,一天要跑3-4次厕所!每次上厕所都出一身汗,太难受了。
我发现自己现在是吃的多消化也快,但这样频繁上厕所真的很影响工作和生活。经理就坐在我旁边,我都得时不时请假去厕所。
有同样经历的孕妈吗?这种情况正常吗?你们都是怎么缓解的?求支招啊!
来自漯河市
姐妹们救命啊!我现在怀孕六个月,最近被便秘问题折磨得不行。
最夸张的是昨天,中午12点吃的午饭,下午4点多就得上大号,一天要跑3-4次厕所!每次上厕所都出一身汗,太难受了。
我发现自己现在是吃的多消化也快,但这样频繁上厕所真的很影响工作和生活。经理就坐在我旁边,我都得时不时请假去厕所。
有同样经历的孕妈吗?这种情况正常吗?你们都是怎么缓解的?求支招啊!