孕期体重飙升太快怎么办？每天运动还是控制不住
最近发现自己的体重增长速度快得吓人，上周称还是105斤，这周直接飙升到107斤了。关键是我每天都有坚持运动，上午运动一个多小时，晚上再加50分钟力量训练，就这样还是控制不住体重上涨。
怀孕前我的体重一直稳定在90斤左右，从来没想过自己会长这么快。虽然知道孕期增重是正常的，但这个速度还是让我有点慌。有没有同样情况的孕妈？你们都是怎么控制体重的呀？
来自郑州市
热门评论(10)
王梓涵小公主
看来你对孕期体重管理挺上心的，其实每个孕妈的体质都不一样，增重速度也不同。保持轻松心态最重要，宝宝健康才是咱们最关心的。
2025-07-16 15:01:58 · 来自南昌市
点赞
月牙舟
我现在22周胖了11斤，医生说在正常范围内，但我也在控制饮食
2025-07-16 15:01:12 · 来自郑州市
点赞
时迁
我有一周长四斤的时候，后来发现是水肿，消肿后就下去了
2025-07-16 15:01:11 · 来自郑州市
点赞
心梦颖✨
我已经胖了20多斤了，这才七月，还不知道后面会怎样，想想都害怕
2025-07-16 15:01:11 · 来自郑州市
点赞
云若霜
不要太在意体重，生完运动一样好减肥。每个人体质不一样，我低于100斤就生病，高于100就没事
2025-07-16 15:01:11 · 来自郑州市
点赞
芊芊小仙818
正常啦，你只要坚持运动着就不用太担心。我26周的时候都140斤了
2025-07-16 15:01:11 · 来自郑州市
点赞
相关推荐
我是依依惜别
孕27周+1天
收藏
32
122
青露湾
孕26周+0天
收藏
3
点赞
妈妈网_d7dtfa
孕25周+6天
收藏
16
34
爱果果的妈咪
孕25周+2天
收藏
9
18
妈妈网_bnf03f
孕24周+4天
收藏
19
37
梦清悠
孕26周+5天
收藏
5
32
舒曼吖
孕27周+2天
收藏
24
15
妈妈网yb2h
孕27周+4天
收藏
1
点赞
安可妈咪啊
孕27周+1天
收藏
18
353
小黄鸭辣妈
孕26周+6天
收藏
4
点赞
石榴mami
孕25周+3天
收藏
3
1
洛云
孕25周+6天
收藏
3
1
摩卡陌陌
孕24周+6天
收藏
2
点赞
瀚浩妈咪
孕24周+6天
收藏
4
28
云若霜
孕26周+4天
收藏
3
点赞
妈妈网jp8k
孕27周+3天
收藏
1
点赞
乐优宝贝yu
孕25周+0天
收藏
5
1
夜景妈妈
孕26周+3天
收藏
6
2
梦芫儿✨
孕25周+2天
收藏
10
点赞
艾斯丽娜
孕27周+4天
收藏
7
点赞