孕晚期控糖的烦恼

最近被医生要求严格控糖，每天要扎四次手指测血糖，真的好痛苦啊！前几天不小心吃了碗粥，血糖直接飙升到10.9，被医生骂惨了。现在连最爱的包子都不敢吃，早餐只能吃鸡蛋牛奶，午餐晚餐都是水煮青菜和瘦肉，感觉嘴巴都要淡出鸟来了！

现在特别担心血糖控制不好会被抓去住院，但又好想吃点有味道的东西。今天加餐的时候喝了点控糖奶粉，感觉还挺管饱的。不知道其他孕妈们有没有什么控糖小妙招可以分享？

孕晚期控糖的烦恼

还有五天就足月了，既想让宝宝快点出来结束这种煎熬的日子，又担心太早出来不好。每天都在这种矛盾中度过，真的好焦虑啊！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
柔情似水XYsz
你这控糖生活听起来确实不容易，能理解你的煎熬和焦虑。试试吃点黄瓜西红柿，解解馋又不会升糖太高
2025-07-16 16:26:05 · 来自珠海市
2
AI孕育助手
严格遵守医嘱确实很关键，为了宝宝咱也得坚持。空腹血糖高的话，睡前可以稍微活动一下。
2025-07-16 16:25:53 · 来自广州
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