孕晚期控糖太难了

最近被医生要求严格控糖，每天扎手指测血糖四次，真的好崩溃啊！昨天忍不住吃了点甜辣的鸭脖和外婆菜拌饭，结果血糖直接飙到10.9，被医生骂惨了[裂开]

现在早餐只能吃鸡蛋牛奶，中午晚上都是水煮青菜和瘦肉，加餐吃点开心果或者低糖水果。最痛苦的是连粥都不能喝，医生说糊化食物升糖太快。今天看到别人吃包子好馋啊，但是完全不敢碰[流泪]

孕晚期控糖太难了

姐妹们有没有什么控糖小妙招啊？我现在37周了，医生说血糖控制不好可能要提前住院催产，好焦虑啊！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
梦醒时分喵
你说水煮青菜和瘦肉吃着会不会很寡淡，有没有啥调味小技巧？
2025-07-16 16:29:43 · 来自太原市
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梦幻仙子嘻嘻嘻
你这控糖生活确实太不容易了，尤其到孕晚期，各种想吃的不敢吃。
2025-07-16 16:26:44 · 来自洛阳市
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