孕晚期控糖的烦恼与经验分享

最近在控糖路上遇到了不少烦恼，前几天吃了鸭脖和外婆菜拌饭，结果血糖直接飙升到10.9，被医生狠狠批评了[捂脸]。现在每天要测4次血糖，餐前餐后都要严格控制。孕晚期控糖的烦恼与经验分享

发现控糖最难的是早餐，医生不让喝粥，连小米粥都不行。我现在早餐只能吃鸡蛋牛奶，真的好难吃[裂开]。加餐时会喝些控糖奶粉，感觉还挺管饱的。孕晚期控糖的烦恼与经验分享

最痛苦的是看着家人吃龙眼、黄皮这些水果，我只能眼巴巴地看着[苦涩]。不过为了宝宝健康，还是要坚持住。现在每天走路运动，希望能快点把血糖控制好。

有同样在控糖的孕妈吗？你们都是怎么安排饮食的？求分享经验～

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
二胎宝妈smile
你说的控糖奶粉喝了对降血糖真有效果不，有啥要注意的不？
2025-07-16 16:31:21 · 来自榆林市
2
静若幽兰子涵
为了宝宝坚持控糖真的很棒，相信你的努力会有回报的。那个控糖奶粉听起来还不错，可以考虑继续喝。
2025-07-16 16:27:40 · 来自洛阳市
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