孕晚期空调房里嗓子干到冒烟怎么办

最近福建这边热得受不了，空调24小时不敢关。结果今早起来嗓子干得像沙漠，还流鼻血了！空调开16度直接对着吹，门上都在结露水，但喉咙还是干得冒烟。

试过地上放盆水增加湿度，效果一般。有姐妹说可以试试艾草水，但家里没有现成的。现在每天半夜上厕所都要喝一大杯水，但早上起来还是干得难受。

孕晚期本来就睡不好，加上空调干燥更难受了。大家都是怎么解决这个问题的啊？26度又觉得热，16度又太干，太难了！

孕期不适应对
来自广州市
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伊力扎提宝927
艾草水这个方法我之前也看到过，据说挺管用的，要不你试试网购点艾草自己煮水呢？
2025-07-17 19:27:28 · 来自喀什地区
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160露露准妈妈
艾草水这个方法我之前也看到过，据说挺管用的，要不你试试网购点艾草自己煮水呢？
2025-07-17 19:04:42 · 来自广州市
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