糖耐检查实战经验分享

刚做完糖耐检查，分享下我的经历给姐妹们参考。

1. 糖粉量真的超多，82.5g葡萄糖粉兑300ml水，甜到齁嗓子！建议带根吸管慢慢喝，避免反胃

2. 我们医院要求：

   • 空腹8-12小时
   • 5分钟内喝完糖水
   • 喝完后不能喝水进食
   • 要静坐等待抽血

3. 时间安排技巧：最好7点就到医院排队，这样9点多就能结束。我8点去的，饿到11点才做完，差点低血糖

4. 个人小窍门：带个薄荷糖（检查完再吃），喝完糖水含一下能缓解恶心感

避坑提醒：① 糖水要慢慢喝，喝太快容易吐② 记得带充电宝，等待时间很长③ 最好有人陪同，空腹太久容易头晕

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱