实测有效的缓解方法:
孕期激素变化会导致乳房胀痛甚至刺痛,这是正常现象
选择无钢圈孕妇内衣能减轻压迫感
热敷可以缓解胀痛,但温度不要过高
如果出现硬块或持续疼痛,要及时就医排查乳腺问题
用药前务必咨询医生