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loveujiaochen5
1岁6个月19天
来块清爽的西瓜吧🍉🍉,超解渴的!
夏日鲜果趴🍉
来自潍坊市
热门评论(1)
梦幻紫罗兰
这大热天的,西瓜确实是解渴神器啊,看着都让人心里凉快不少
2025-07-18 19:12:51 · 来自无锡市
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妈野法则丨热玛吉初体验,从松弛到紧致哈喽~我是嘟妈👩🏻带娃的累,大概只有当妈的懂——长期熬夜+精力透支,脸上的鱼尾纹、法令纹都出来了,皮肤松松垮垮,整个人看起来比实际年龄老了好几岁。焦虑到不行,终于下定决心去🏥做皮肤检查,好好规划抗衰方案。 1. 面诊时,👩🏻‍⚕️仔细分析了我的皮肤状态:主要问题是胶原流失导致的皮肤松弛,所以导致面中凹陷,苹果肌下移让法令纹更明显,下颌线也模糊。让我先试试做热玛吉,通过射频能量刺激胶原再生,既能收紧松弛皮肤,还能提升下颌线,听起来就很对症! 2. 之前没做过,确实有点小紧张,清洁面部后,👩🏻‍⚕️在我脸上画了网格定位——为了让射频能量更准地作用于真皮层(还标注了重点加强法令纹、下颌缘这些部位。)探头接触皮肤时会有轻微刺痛,但在可接受范围,并根据我的耐受度实时调整能量参数。 3. 做完后敷了面.膜,让我在休息区休息。临走时还叮嘱了我护理要点,比如一周内用温水洗脸、避免高温环境,未来一个月必须严格防.晒等等。 💡嘟妈小总结💡 刚做完脸有点泛红,属于正常的,敷完面.膜就缓解了,目前已经挺惊喜了!真心觉得,当妈后更要好好爱自己,当妈的这个身份不是束缚,爱宝宝爱家人的同时,也要爱自己;抗衰不是跟风,是根据自己的皮肤状态选对方法,做之前一定要和👩🏻‍⚕️充分沟通,确认皮肤适合(比如敏感肌、皮肤发红就不要做)。我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ,一起来参与吧
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星生快乐
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野妈法则 | 6个月以上宝宝零食选择指南:科学喂养,健康成长 作为一名拥有多年经验的育婴师,同时也是一位曾在幼儿园任职的妈妈,我深知宝宝饮食健康的重要性。6个月以上的宝宝开始接触辅食,而零食作为辅食之外的补充,也需要科学选择。今天,我就来分享一下如何为宝宝挑选合适的零食,以及如何合理安排零食时间,避免影响正餐。 一、适合6个月以上宝宝的零食推荐 1. 磨牙饼干或米饼 宝宝出牙期牙龈不适,可以选择无糖、无盐、低敏的磨牙饼干或婴儿米饼。这类零食硬度适中,能缓解出牙不适,同时锻炼宝宝的抓握能力。 2. 水果条或果泥 新鲜水果切条(如香蕉、苹果、梨)或市售无添加糖的果泥都是不错的选择。水果富含维生素和膳食纤维,但需注意避免过酸或过硬的水果,以免刺激宝宝肠胃。 3. 蒸熟的蔬菜条 胡萝卜、南瓜、西兰花等蒸熟后切成条状,软硬适中,既能作为手指食物锻炼宝宝自主进食,又能补充营养。 4. 婴儿泡芙或谷物圈 专为婴儿设计的泡芙或谷物圈,入口即化,避免噎呛风险,同时富含铁、锌等营养素。 二、如何科学选择宝宝零食? 1. 看成分表 - 无糖、无盐、无添加剂:宝宝的肾脏和味觉尚未发育完全,过多的糖、盐和香精会增加身体负担。 - 低敏食材:初次尝试新零食时,应观察3天,确认无过敏反应后再继续食用。 2. 注意质地和形状 - 避免过硬、过粘或颗粒过小的零食,以防噎呛。 - 选择适合宝宝抓握的形状,如长条、片状等,促进手眼协调。 作为育婴师和妈妈,我始终认为,零食不是洪水猛兽,科学选择才是关键。只要家长合理控制种类、分量和时间,零食不仅能满足宝宝的口欲,还能补充营养,助力成长。希望每个宝宝都能吃得健康、快乐长大!
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