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家常菜 | 香煎鲭鱼~盐焗鸡腿~炒空心菜

海鸥同学
3岁以上
分享一下做的简单家常菜~

✅️香煎鲭鱼
热锅下油,加入少许盐,放入鲭鱼,小火煎至两面金黄即可。

✅️盐焗鸡腿
1⃣鸡腿清洗干净沥干水份,加入适量盐焗鸡粉,倒入适量使用油,抓拌均匀,腌制一下。
2⃣将腌制好的鸡腿放入盘中,鸡腿上面放入姜片。
3⃣冷水下锅,水开计时,大火蒸30分钟。

✅️炒空心菜
1⃣热锅下油,放入蒜头爆香,倒入空心菜,翻炒均匀。
2⃣炒干加入适量清水,倒入适量蚝油,加入适量盐,翻炒均匀即可。

日子再忙,记得也要好好吃饭!























广州美食&下厨
来自广州市
热门评论(3)
月下小狐狸
香煎鲭鱼煎的时候火候一直用小火就行,中途不用调整吗?
2025-07-22 14:05:23 · 来自深圳市
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莉莉花语666
香煎鲭鱼和盐焗鸡腿听起来就很美味,家里孩子肯定很爱吃。炒空心菜加了蚝油和蒜头,肯定很鲜香
2025-07-22 14:00:38 · 来自苏州市
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cantonpie
空心菜我喜欢先轻轻灼水,然后蒜头青椒腐乳炒,你可以试试。
2025-07-22 13:54:04
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