孕晚期腰酸背痛到脚，姐妹们有同样困扰吗？
最近进入孕晚期，从腰部到脚都感觉特别不舒服，又酸又胀又痛，整个人都快受不了了。尤其是晚上睡觉翻身特别困难，白天走路也像拖着千斤重担。这种从腰一直蔓延到脚的不适感让我特别烦躁，甚至想发脾气。想问问其他孕晚期的姐妹们，你们有没有类似的状况？都是怎么缓解的？
来自广州市
热门评论(11)
hoho安安安1226
像你这种情况，适当散散步或者做些简单运动能不能减轻不适呀？
2025-07-25 01:13:30 · 来自广州市
1
琴音柔语
看来孕晚期真的很辛苦呢，腰到脚都不舒服，真的是难以想象。我身边也有很多姐妹这样，大家都是互相鼓励加油
2025-07-25 01:10:23 · 来自济南市
2
爱宝小西瓜YO
是不是宝宝入盆了？我那时候入盆后也是腰特别酸，走路都费劲
2025-07-25 01:09:58 · 来自商丘市
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不听话的乖乖ლ公主
可以温水泡脚，我孕晚期每天泡15分钟，血液循环好了就没那么胀痛
2025-07-25 01:09:58 · 来自广州市
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孟紫玉
我34周时每天让老公帮忙按摩小腿和脚，水肿会缓解些
2025-07-25 01:09:58 · 来自南阳市
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辣条妈妈l
试试孕妇枕，我31周开始用，侧睡时把腿垫高会舒服很多
2025-07-25 01:09:58 · 来自新乡市
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若初瑶
我35周也是这样，后来发现是缺钙，补钙后好多了
2025-07-25 01:09:58 · 来自洛阳市
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